情说App

与你相伴成长

一夜白头心随境动情绪的变化对身体的影响如此的真实

刘中玉

一夜白头心随境动情绪的变化对身体的影响如此的真实也是如此的残酷还觉的情绪忍一忍就过去了吗？关爱自己关爱身心

0温暖

1回答

相关回答

崔相红

9天财富丰盛冥想早起送完孩子上学，一个人坐在小区静静地冥想，开启今天的丰盛之旅这一天，每一天，己所欲，施于人

谷振强

只有被好好对待过的生命，才能够让人从内心深处觉得自己是好的，不会因为外在的批评、否定等负面评价而自我否定。更会建立一种坚定的信念：即便我再也遇不到任何人来爱我，也不能证明我就是不好的。他们开始在这个世界上找到了很稳定的内在坐标，在内心建造了一座不会倒塌的灯塔。你不必证明自己被爱着，你只要快乐舒适就好。

茅丽英

改善家庭关系的第一步就是欣赏和表杨。其次是家长要自我成长。有的父母说，我很难发现孩子身上的优点，看见孩子调皮、学习差、不听话就一肚子气，还表杨他？此时，家长应静下心来觉察一下自己当下的情绪和内心：是孩子真的沒有优点，还是父母自己内心的期望值太高？从而形成情绪行为导致亲子冲突呢？有些夫妻在遇到家庭琐事问题时，彼此责怪、相互指责，情绪管理失控。所以建立清晰而有弹性的家庭规则很重要。家庭中要充满理解和包容，但并不是一味地纵容，建立家庭规则是必要的。家庭规则是在家庭互动中逐渐建立起来的，在不同的阶段，规则是不同的，规则是流动的。清晰而有爱的流动的家庭规则让家庭里每个成员既能感受到适当的约束力，还能感受到温暖和安全及爱的力量。

景丹

近年离婚率在逐年攀升，离婚作为“重大丧失”的一种，可谓司空见惯，好多人不以为然。法律上的离婚只需要一个签名，而心理上的离婚需要多久才能完成？多少人纠缠一生，怨恨一生？孩子牵连其中会受到怎样的影响？没有亲历者很难感同身受。如何面对离婚之痛，自我救赎？如何告别和安放过去，开始重建和拥有自己的新生活？我就在这里，陪伴你一起践行成长之路！

宗阳

昨天看到热播剧一念关山的一句台词：为什么你吃药还那么开心呀？因为能吃药就代表还活着。其实很多人之所以内耗，就是因为身体和大脑是割裂的。改变这种情况就需要我们试着感受自己的感受，试着接纳自己，这样才能实现真正的成长。

杜真

如果你小时候曾经对爱发出上万次渴求，你渴望得到爱，但是你都失败了，那是你最绝望的事情。以后就变成只要你再渴望和别人建立链接，再渴望去获得爱，你就会感觉到很痛苦。而且这个痛苦里头藏着一种极度羞耻的感觉，然后你为了避免这种羞耻的感觉你就会说这东西我再也不想要了。上万次的失败这股能量就会变成非常黑暗，爱和亲密的链接一出来，就会看见黑色的东西，所以这时候你会富有攻击性，会回避爱，回避亲密。

你来说说自己想法吧