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理智喜欢“了解”;心灵则喜欢“惊奇”。这是倾听的本质(“
郝文英
理智喜欢“了解”;心灵则喜欢“惊奇”。这是倾听的本质(“动脑”还是“动心”),也是咨询师工作的方向——关怀心灵。
1温暖
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郝文英
温暖了
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李玉环
关于安全感这事,我发现有人能给你一碗那么多,有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。幸福有一千种,痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦;别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开,就如同你站在夜幕下,举头望天,突然就看到满天的星辰。
金会芝
当内在有这样的信念,“我不配得到真爱”。持有这种信念的人,总是以破坏性的方式破坏感情,在建立亲密关系之后,他们会努力说服对方自己不值得去爱,他们也总是在想方设法将对方开。这是陷入假性亲密,不是一个人的错误。恋人之间总是以互动的方式,拉近彼此的关系或者疏远彼此的关系。我们每个人都有值得被爱的一面,只是没有发现而已。难以建立可信任的亲密关系。当总是陷入“我不配得到他人的爱”这样信念的时候,直接决定了你的行为,就是我要不断验证自己的确不值得被爱”。如果得到的结论是自己值得被爱,他们会一直验证下去。负面的信念,带来了负面的结果。这样的人,总是在亲密关系中不断地试探对方。可是他们一而再、再而三的验证对方的诚意,目的不是为了得到正向的答案,而是希望得到一个负向的答案。如此循环往复,直到关系彻底破裂。
李春娣
我们需要做的,并不是将恨驱逐出我们的情感世界,而是去努力管理好恨的力量,有能力去理解恨所表达的受挫体验是什么,不让我们自己因为恨的存在而任意的去伤害别人或者伤害自己。
刘现乐
假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 一切都是瞬息,一切都将会过去; 而那过去了的,正是当时的一切。
王慧娜
生活是充满磨难的,道路是充满曲折的,在前进的道路上,会遇到很多意想不到的阻碍和挫折这是必然的。 --摘自《毛选》
只有上坡路才难,下坡路是很容易的。正因为你走的是上坡路才难,你不应该因为困难而沮丧。 而应该因为“上坡路”而感到喜悦。
刘艳
在一个足够安全的关系里,让你有机会“重新活一遍”那些受伤的时刻,但这一次,被温柔以待。
你来说说自己想法吧