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缺乏“自我接纳”能力是心理问题产生的重要原因——罗杰斯

肖洁

缺乏“自我接纳”能力是心理问题产生的重要原因——罗杰斯

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石萍

假若对方与我们意见不同，对方没有满足我们的期待，对方没有按照我们认为对的去做，并不能说明他们人品有问题，也不能说明他们不爱我们。仅仅是因为，我们是不同的个体，我们理应保持心理距离。

庄会谦

我们不要怕尴尬，我们以为的蠢事，尴尬事，很多时候都是我们自己太在意自己的感受，可能在别人眼里都是非常正常的事情或者别人根本就没有关注到你，可是我们却因为别人的一句话或者一个眼神把自己弄得万分尴尬，以为全世界的人都再关注你，这就是“聚光灯效应”。其实是我们自己太敏感了，没有那么多人关注到你，是我们太关注我们自己了。

饶明利

尼采曾言：“杀不死我的，必将使我更强大。”这句话深刻地揭示了人生的真谛。在生活中，我们遭遇困境、挫折时，唯有保持内心强大，才能战胜逆境，成就更高层次的自我。一个人在经历大起大落之后，若未被击垮，反而会更显得沉稳、从容。这是因为，逆境中的挑战与磨砺，使我们不断丰富内心世界，提升逆商。内心越强大，面对困境时越能保持优雅的风度，将生活打磨得更加精彩。这种优雅，并非天生，而是历经沧桑后的从容与睿智。它体现在生活的方方面面，无论是在困境中的坚定，还是在顺境中的谦逊。内心强大的人，总能以最高级的优雅，面对人生的起伏。我是国家二级心理咨询师饶明利，专注于心理健康与咨询工作8年，擅长情绪情感、人际交往、学业职场，婚姻家庭咨询、个人成长咨询。如果你对自我与自我和世界的关系感到好奇，希望活得更加通透自由，内心富足；渴望与周围和谐共处，拥有建立与维持亲密关系的能力！欢迎与我进一步沟通联系!

尤四海

守柔曰强，自胜者强，强行者有志。——老子别人的预言是别人的观点，自己只需每日成长就好，强者有两种，一为自胜，一为守柔，两者结合，可谓强行者有志，有志者事竟成。——策略人格心理学祝福豆豆一家强者，未来可期。

王倩倩

你是不是每一天都过得小心翼翼？生怕自己的一丝差错，成为他人茶余饭后的笑谈。然而，在这个世界上，没有人时刻盯着你，你在别人眼中，也没那么重要。你摔一跤，你自认为很尴尬，旁人都在笑话你，其实，人家压根就没看你，人家笑一笑，就把你忘了。多年后回望，你会发现，那些曾以为会刻骨铭心的瞬间，那些曾让你无地自容的窘态，大多已经淡忘了，好像从来没有发生过一样。我们都生来平凡，不要把自己当成万众瞩目的焦点，不要害怕别人嘲笑你，你真的没有那么多观众。

史冬英

知名主持人涂磊有一次问女儿：你喜欢爸爸吗？女儿说喜欢。涂磊又问：爸爸身上有缺点吗？女儿说：你身上的缺点像星星一样多！涂磊不死心，接着问：那我有优点吗？女儿说：你的优点像太阳一样少！这让涂磊糊涂了，他问女儿：那你为什么还喜欢爸爸呢？女儿的回答着实暖到我了，女儿说：因为太阳一出来，星星就不见了呀！你看，每个人都有优点，也有缺点，可是你身边的人有的就总是看见你的优点，而有的就只能看到你的缺点。事实上，你和什么人在一起，就会成为什么样的人，和你在一起的人就是你的镜子，他们让你看见自己是谁。如果你总是被鼓励、被支持，你就会觉得自己很好，然后越来越好，但反之，如果你总是被打击、被批判，你就会觉得自己很糟糕，进而越来越糟糕。所以愿你能为自己找到好的镜子，尤其当你对自己不那么自信的时候，你更需要看见自己美好的一面。

你来说说自己想法吧