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终日忙碌辗转间,忽闻春意携风至。 偶过茶舍逢乐声,偷得浮
胡星星
终日忙碌辗转间,忽闻春意携风至。 偶过茶舍逢乐声,偷得浮生片刻闲。
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杨丽琴
真正让我们恐惧的不是我们的不足,而是我们对自己不足的对抗和害怕。
李鹏程
一个人如果ta的生活成长环境是不稳定的。如:家庭的不稳定(离异、丧失等),父母的不稳定(吵架、打架等),环境的不稳定(寄养、托管等),这样就会让这个人在成长的过程当中会有很多不稳定的东西产生出来。但基于生本能,ta会在成长中使用学习到的,理解到的,认识到的,感悟到的技能来保护自己。如:依恋、夸奖、附和、隔离、认同、站队等手段让自己活下去,因为在这些手段中获益(安全感),从而慢慢习惯了用这些方式来处理各种问题,随着成长这些手段也在慢慢强化,把自己封闭在了一个用防御手段保护自己的蛋壳之中,别人进不来,自己也不容易走出去,欲望得不到充分的满足,形成了矛盾的心理,如:明明知道一个异性对ta很好,但是ta却不知道该如何应对(行为),不知道该给予ta多少(情感),不知道ta是否可靠(安全感)等等纠结、矛盾的情绪与状态,从而会有病症的产生。要么向内攻击变的抑郁,要么向外攻击破坏关系,这是一种旧有的自体僵化,也是一种需要解决的心理问题,需要被感知与呈现。
尹玉勃
我们,活在客观世界,感受在主观世界。 所以,管理我们的主观心态,非常必要,而且直接产生效果。
张凤琴
大多数人都是一边崩溃,一边自愈前行。 村上春树在《海边的卡夫卡》中写道: “暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。 但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”
许彦
换位思考,将心比心,多点理解,懂得、尊重、知足、放下,人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。
罗鑫
很多想要证明自己被爱的人,其深的内在信念:如果没人爱我,我就毫无价值,所以,你不可以不爱我。 而我是全能的,只要我努力,我一定能让你爱我。 幻想中的爱是不能带给人真正的成长的。拼命忽视自己去维持的爱,更会让自己的自体破碎,失去掌控人生的能力。 正如弗洛姆在《爱的艺术》中所说:爱的存在只有一种证明——关系的深度、双方各自的生命和力量,我们藉此才可以辨别出是否爱着。 真正的爱,可以增长彼此的力量,让人形成内聚的自体感。也只有和人发生真实的连接,获得与从前不一样的客体关系体验,才是人格成熟的关键。 这意味着,首先需要进入一段让自己感受好的关系。 不用证明是否被爱,只要舒服快乐就好。 转载《被爱,是不需要你去证明的》
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