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梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候，梦的工作

张凤琴

梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候，梦的工作就像是钓大鱼：对于基本的情感，我们要时而拉紧，时而放松，而钓鱼者要时刻小心连着鱼的线一定不能断”

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

王义丽

一花一世界花内在精神是闭环花有思想吗？有它必须凋零才有来年的盛开

于萍

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签专注当下更多是为了守护自己的能量精力去面对处于现在的所有问题，就像读小学写的是小学作业，如果想着幼儿园会觉无趣也停步不前，如果思虑高中大学无疑焦虑满满，所以不用着急也不用看别人到了哪里，能把自己的现在全力的顾好就已经很好很了不起了

张广亚

人生有三次重要的成长。第一次是承认你的父母是普通人，第二次是承认你自己是普通人，第三次是承认你的孩子是普通人。承认父母是普通人，不再盲目崇拜，能看到他们的局限；承认自己普通，放下不切实际的幻想，踏实努力；承认孩子普通，就不会过度苛责。你是在哪一次成长上感触比较深呢？

邓红

心理咨询中一种最简单且最有用的疗法叫做“空椅子技术”。来访者在处理对某人的感情时遇到了困扰，咨询师会根据情况，引导来访者面对一把空椅子，将椅子想象成那个让他们感到困扰的人——可能是一个在他们生活中缺席的父亲，一个忽视他们的母亲，或者是一个背叛了他们的朋友，然后直接向这把椅子表达他们的感受。在咨询师的指导下，我们可以把那些说不清道不明的烦恼整理清楚。一旦我们排除掉犹豫，不再觉得对着椅子说话这件事很奇怪，我们可能会发现自己比想象中更能表达自己，更清楚自己想要说什么；我们也会更容易地让外界感受到我们眼中的世界是什么样子。记得三年前一位来访者，多年一直做一个类似的噩梦，与高考有关，在咨询中发现他对高中班主任的情绪反应很大，所以在一次咨询中就使用这个空椅子技术，结果从此以后他就很少做这种类似的噩梦，直至三个月之后，困扰多年的类似噩梦居然再也没有出现过了！

尤四海

在九型人格理论中，改革者（完美主义者）被标记为类型1号。改革者倾向于追求完美，有很强的道德观念和正义感，他们通常对自己和他人都有很高的标准和期望。改革者人格的原生家庭环境可能具有以下特点： 1. 高标准和严格规则：改革者可能在成长过程中经历了家庭中严格的规定和标准，父母可能对他们有很高的期望，无论是学术、行为还是道德方面。 2. 批评和指责：家庭环境可能充满了批评和指责，尤其是当改革者没有达到父母设定的标准时。这种环境可能导致改革者内化了严厉的自我批评声音。 3. 强调正确和错误：家庭中可能对正确和错误有明确的区分，做事情的方式必须是正确的方式，这可能导致改革者在成年后对细节和规则有很强的关注。深入探索1号人格的生长环境，有助于帮助1号人格进行自我完善。——探索自我，完善自我，恭祝龙年春节快乐。

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