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梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候,梦的工作
张凤琴
梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候,梦的工作就像是钓大鱼:对于基本的情感,我们要时而拉紧,时而放松,而钓鱼者要时刻小心连着鱼的线一定不能断”
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我需要心理咨询吗
相关回答
刘海云
凌晨2:23,手机屏幕微光照亮桌角凉透的咖啡。 刚结束今日第2个倾诉订单的我,听见窗外汽车的机械声——这座城市总有夜行者和未眠人。 我又看了看情说平台首页的排名,看看还有多少个咨询师还在咨询中,然后再看看那些在排行榜一直霸榜的多位头部咨询师,又收获了许多的五星好评。 心理学有个残酷的隐喻:我们总在赞颂攀上峰顶的1%,却忘了99%的人正在半山腰喘息。 这种幸存者偏差, 何尝不在我们这个平台上演呢? 作为入行十多年的全职心理咨询师,入行初期已经是时薪500+的心理咨询师,我选择在六月入驻情说线上平台归零重启,原因是只靠单一老客户转介绍渠道的我,线下咨询量变少了。 只是,没想到在线上竞争也很激烈,真的是一个以客户为中心的平台,能够通过以来访者为中心的原则,让心理咨询师们根据平台要求的关键数据,培养来访者中心思维。 但是,再激烈,最起码我觉得还有通过努力+专业,可以得到机会。 我在白天报名时总被淹没在更多好数据的咨询师当中——二八定律, 在这里非常具象:越优秀的头部咨询师承接着更多的订单,他们有稳定的客户群体。 而在这里报倾诉订单的,更多的是中部或像我这样的新人吧,而我这样的平台小白数据新人,只能守着深夜的倾诉订单,像等待流星划过。 师资顾问发来的数据报告显示:我熬了几个夜,我报名了50多单的倾诉单,但只有个位数被选中,而且是晚上的时候。 我知道,算法不会看见努力,只认识数据。 但正是这些深夜敲门的来访者,让我触摸到心理学最本真的温度: 承载着家人的希望,远赴他乡留学的年轻人,在咨询后说:“当我的痛苦被你解读出来,我才感受到被看见,但你让我知道,最该看见自己的人应该是我自己。” 那个想念家,却无法被家人理解的年轻人,终于明白共情疲劳,需要的是自我关怀。 他们像社会皱褶里的微光,而我何其幸运成为他们的火柴——不必耀眼,只需点燃片刻温暖。 我的来访者们,他们值得我把每个深夜订单当作VIP服务——低曝光量反而成全深度共情。 想必,那些平台的头部心理咨询师,他们也都有过在深夜接单或更多其他付出,才能被更多的来访发现吧。 那些不被算法照耀的时刻,恰是扎根最深的良机。 我把这个时期的心境记录下来,更多的是让自己不忘初心,珍惜每位有缘的来访,感恩选择,感恩信任!
徐恒
我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情 仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值 不是目光被限定于将来 就是脚步被困定于过去 其实我们真正需要关注的只有当下 此时此刻所有的所感所念 只有习练把注意力不断拉回当下 才是链接自己和成长的真正开始
那晓旭
失败的人只有一种, 就是在抵达成功之前放弃的人。 --《秦时明月》
谭宁
嘀、写下。 把遇到的问题写下来,把你知道的所有的解决方法和资源也都写下来,等你清楚地写完的那一刻,你的问题已经解决了一大半,剩下的就是大量地试错和优化,朝目标进发 嘀2、无畏。 能打败你的,其实只有你自己,人不会因为因难而倒下,只会因为自己的畏惧消极而倒下。 嘀3、聚焦 欲成大树,不与草争;将军有剑,不斩蚊蝇。把所有的精力全部放在自我提升上,绝不允许在不相关的人和事上浪费,不允许没有目的的消耗 嘀4、舍得 人生的本质,是等价交换,就是舍与得,舍得一身剐,敢把皇帝拉下马,舍得付出辛苦,天道自然酬勤,舍得拼命,就自然有机会跳出圈层,拿到更多的回报。 嘀5、行动 再多的鸡汤也比不上一次全力以赴的行动,学会一个方法,马上去大量行动,反复实践,这方法才能成为活的真知,而不是死的方法。实践出真知,行动才能成事。
胡周琴
孩子在心理上最脆弱,最经不起打击,孩子比大人能忍,并不是他们不气愤,而是他们深知自己的无能为力。 建议父母及时了解、尊重孩子每个年龄阶段的心理需求和情感需求,给到孩子需要的爱和陪伴,呵护好孩子的心理健康。
古丽扎努尔·艾尔肯
很多时候,人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体,因为我们太容易忘记很多事情,甚至忘记自己!在电视剧中,很多失忆的剧情,失忆的人,忘记的多是让自己痛苦的,根本不想去面对的事情或人。日常生活中,我们虽没有经历那样的失忆,但事实上,我们会本能的忘记那些让自己煎熬,痛苦,无助的事情,忘记那个时刻的小小的自己,大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗?绝对没有!它们只是被锁在了记忆的最深处,成为了我们人生版图缺失的碎片,我们要通过一些方法,找回这些碎片,才能整合碎片,成为完整的自我!
你来说说自己想法吧