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梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候,梦的工作
张凤琴
梦是来自生命整体的真实意象化。 “有时候,梦的工作就像是钓大鱼:对于基本的情感,我们要时而拉紧,时而放松,而钓鱼者要时刻小心连着鱼的线一定不能断”
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我需要心理咨询吗
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庄婕
对青少年来说,最好的做法就是不要太在意别人 的意见。 之所以会感到受伤,是因为你非常渴望“青 春感”或“群体归属感”,但又觉得自己无法做到, 因此会产生挫败感。然而,如果你能坦然接受自 己不需要一定要融入群体,而是专注于自己喜欢 的事物,那么即便没有得到所谓的“青春体验”, 你也不会因此感到难受。 就像寓言故事里的狐狸说葡萄是酸的一样, 之所以会这么说,是因为它内心深处极度渴望那 串葡萄,但却无法得到它。如果你能意识到,自 己不仅喜欢葡萄,同时也喜欢苹果、香蕉、荔枝, 那么你就可以更自然地承认:“对啊,我也喜欢葡 萄啊!” 因此,真正的解决办法是去发现更多自己喜 欢、珍惜的事物,让它们成为你生活的一部分。 当你的世界里充满各种喜欢的东西时,你就不会 再执着于某个无法获得的东西,而是能更加坦然 地接受自己
周璐
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所有的负面情绪都有它的正面价值: 当你感到压力,你可能是在寻求放松、独处; 当你感到紧张,你可能是在寻求自信、帮助和归属感; 当你感到悲伤,你可能是在寻求包容、理解、安慰和帮助; 当你感到愤怒,你可能是在寻求被倾听、被尊重、被重视。
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健康的婚姻,需要两个有能力“看见自己”的成熟男女。个体的成熟,是指有做自己的勇气和能力,并能尊重和接受彼此间的差异,耐心且智慧地寻求彼此的了解和共同生活的和谐关系。
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