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与你相伴成长

你的儿女不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩

那晓旭

你的儿女不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子，他们借助你来到这世界、却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。 ——纪伯伦

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白雪峰

有个女来访很不幸，查出肺癌晚期，她自己的伤痛再次警醒我们关注自己的心理健康。她经常跟婆婆因琐事争吵，她很想有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家，却屡次遭拒。后来她不再提，默默地将这件事压抑在心底。直到去年她在毫无征兆的情形下得了乳腺癌，晚期。她家经济条件非常好，在催眠中她只说了一件事：“我很想有一个属于自己的小家，跟丈夫、儿子在一起，不用很大，只需要几个月。”他丈夫听了，后悔心痛的不得了大量科学研究发现：长期焦虑、抑郁紧张水平高的人，容易患心脏病、癌症，死亡率也比正常人高很多。我们所积压的负面情绪，你以为你已经忘了的“有毒情绪”，并不会因为我们的视而不见与压抑而消失，相反，它正让我们的心理处于亚健康状态。世界真的会惩罚，那些总是忽视自己内心的人。年轻和奋斗从来不是我们的资本，身心健康才是。好在如同需要通过锻炼保持身体健康一样，心理健康也可以通过练习来习得。练习觉知力可以提高心理能量，驾驭负面情绪，不被负面情绪伤害，达到身心合一。如果你正在压抑自己的负面情绪，想摆脱焦虑抑郁的困扰，请跟随我一起修炼觉知力。

茅丽英

如果你不知道如何找男人，就参照这个公式找。第一个看这个男人的生存价值，他赚钱的能力有沒有在你之上〈1；他有没有意愿给你花钱。2；他有没有能力给你花钱〉这个是很重要的，而且这个是男人最容易能够给你创造幸福的条件。第二个是这个男人能否给你提供情绪价值，不要认为情绪价值就是这个男人对你有多好啊多细心呐（花言巧语、甜言蜜语）这些但凡是一个男人想要得到女人之前都会表现的，一旦当这个男人做这个动作的时候，你要留心了他前面给你的东西在得到你之后还对你依然如初？所以很多的女生是因为男人对她好而跟这个男人在一起，最后呢当进入婚姻跟实际的关系当中就发现吃了大亏上了大当，所以就非常的得不偿失了，所以不要经易的因为一个男人对你好而跟这个男人在一起，眼睛一定要擦亮，你要思考一个非常重要的问题，就是男人他现在对你的好是真诚的还是虚假的，比如说这个男人他现在对你的好，明显是违背逻辑的。比如他明明那边约了朋友兄弟要喝酒吃饭，有同学聚会，他都把这些东西放下来照顾你，那就证明这个男人没有信誉，他连信誉都可以放下来照顾你，你说他对你的照顾是什么原因呢，只是为了他要得到你对不对，这种好就不可能长久。所以一个男人对你好，你要看看他除了对你好，对其他的人或事有没有把信誉诚心做好。第三个这个男人的繁殖价值，就是指帅不帅高不高，在身体上能不能给你提供足够的这种繁殖价值。那他愿不愿意给你？如果这个男人在跟你谈恋爱二年的时间，还没有进入到婚姻就已经开始跟别人有暖昧了，那只能说明一件事情，说明这个男人他不愿意给你足够高的繁殖价值。所以不要轻易的被男人的甜言蜜语感动，也不要轻易的被男人给你的那些缺斤短两的情绪价值所感动。你来倾诉我来聆听

郭佳丽

负面情绪的根源是负面信念、限制性信念

尤四海

祝甲辰龙年愿安心修炼，为守护心灵健康、人格稳定而精进。

王丽华

婚姻中的争吵其实再正常不过了，世界上没有两块严丝合缝的拼图，自然也不会有思想观念完全统一的两个人。我们会因为从小生活的环境熏陶、原生家庭的灌输以及后天知识的积淀，形成独立的三观和意识。即便是所谓的灵魂伴侣，也是大概契合，两个人在一起生活久了，也会因为一些细枝末节的小事发生观念的碰撞，发生争吵。那为什么有些夫妻也是经常吵架，却能使感情如初，从没有想过分开呢？这就需要你有三个能力，才能拥有一段“吵不散”的婚姻！

穆华

婚姻中最好的状态，是保持边界感人们常说：“热闹的人生易散场，慢热的关系最长情。”细水长流的感情，才能持久。网友@萌萌在知乎上讲述了自己短暂的婚姻经历，引发了很多网友热议。萌萌是个开朗活泼的女孩，结婚之后，更是被丈夫照顾得无忧无虑。但她不知道，自己轻松快乐的生活，早已让丈夫疲惫不堪。无论丈夫工作多忙，每天早晚都要拥抱；无论加班到几点，睡前都要谈心，这一切已经成为萌萌判断丈夫是否爱自己的标准。为了避免矛盾，丈夫一直默默忍受着。生活顺遂的时候，萌萌的行为不会引起丈夫的不满，但在生活压力增加，丈夫工作遇到重重阻力时，萌萌的行为便成了引发家庭矛盾的导火索。丈夫觉得妻子不懂得体谅自己，妻子觉得丈夫已经厌倦了自己。于是，两人频繁争吵，不到3年，这段婚姻就走到了尽头。毕淑敏说：有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。至近至远东西，至深至浅清溪。至高至明日月，至亲至疏夫妻。爱人之间，无论多亲密，都要保留一点边界感。

你来说说自己想法吧