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你问:“如果我再早点时间来找你做咨询,是不是今天的这些就
刘云清
你问:“如果我再早点时间来找你做咨询,是不是今天的这些就不会发生,我就不会这么难过呢?” 我说:“人生哪有如果、也许、早知道呢?当下即是最好的时机,你来了,有改变的动力了,就是最适合的时机! 人真正成熟的标志是:你不确定的事物越来越多。你能从容面对,调整心态,对自己说一句:困难是暂时的,一切都会好起来的。
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感情那些事
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张瑞琴
“习惯像一条绳子”在我们的思维中,有很多的习惯就像一条无形的绳子,把我们捆绑的不自由,让我们换个角度看看这个世界,也许会有个不一样的人生旅程。
谢芳媛
有时候人们会觉得要找到另一个人来分享生活体验才算真正的完整,但如果你是以这样想法为基础去展开一段关系,那就不太好了又是一个原地打转的例子。也就是说,如果你觉得自己少了什么,想找另一个人,让你变得完整,这表示,吸引力法则一定会找到另一个,也觉得自己少了什么的人,那么两个觉得自己不够好的人,碰在一起并不会突然就觉得自己变好了,想要建立良好的关系,你必须先对自己有良好的。感觉才能够和另一个人建立快乐的关系。
关宏
复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。 “不知道你有没有喝过刚汲上来的井水。或许你也知道,井水的温度是恒定的,常年在18度左右。这是一个客观的数字,无论谁测都一样。但是夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天引用时就感觉温润。” 是因为环境改变了,感受就改变了,这是事实,所以说我们生活在自己的主观世界,每天带着有色眼镜去看世界。世界这时对我们来说是复杂的,当摘掉眼镜,呈现出世界的本来面目,世界是简单的。复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。
刘燕芳
刚完成今天最后一个咨询,来访都不愿意离开咨询室,有多少人都不想面对残酷的现实呢!如何能够游刃有余的应对所有问题呢?
冀锐敏
咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就是不轻易随便使用更改权力,可以促进双方思考领悟探索。 设置同时也是一个挫折,父母只会回避找借口逃跑,咨询师不能逃避责任,要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。 来访者本身没有问题,他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。 要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服?要在彼此的最近发展区域里面,否则双方都为难,无法发挥潜力。
黄丽红
改变随时都在发生,没有一件事是一成不变的; 小的改变将为大的改变奠定基础,最后可以导致整个系统的改变, 但通常情况下所有的问题只需要小的改变就可以轻松解决了; 人们拥有解决自己问题所需的能力与资源,老师的责任是协助来访者发现自己所拥有的资源; ——本自具足!!!
你来说说自己想法吧