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生命的过程,是一个人赤裸的来到这个世界上,体验生活的全过
胡周琴
生命的过程,是一个人赤裸的来到这个世界上,体验生活的全过程。这个过程是否精彩,是否有意义,是否有价值,取决于你对生活的态度和认识~
3温暖
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拱手相让
温暖了
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咨询师寄语
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王娟娟
不管是专家学者还是普通人,80%的人都认为自己是弱者。 原因在于,很多人惯于将落在自己身上的遭遇,向外归因。 但其实,一个人的际遇,都是因自己而起。 你总是逃避,抱怨,生活就无变好的可能;你善于自省、改变,一切困难都是成长的契机。 别人如何待你是因果,你如何待人是修行。
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脑与心的对话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明。 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独,你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了,你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己。 心说:接纳一切你所不认为的,因为万物皆为一物,存在就是合理。 悟:放下、接纳、融入、心脑合一,用心去对身边的每一个人每一件事,不要用脑去想,世界很简单,人心很简单,复杂的是您的脑。 脑袋是个好仆人、好军师,但不是个好主人
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爱的本质是为某物而劳作,促使某物成长。爱和努力是不可分的,你爱你为之努力的东西,同样你为你所爱的东西而努力。
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在人际相处中,要关照好自己的需要和感受。 很多时候,很多人,在人际交往中,不管遭遇什么,总是首当其冲就自我安慰:“没事啦、无所谓……” 这样合理化的理由越多,对自身的感觉就不敏感了,对自己不敏感,时间久了,那对其他人的感受就迟钝了。 退让、压抑越多,人会变得对什么都不感兴趣、没劲、状态低落了。
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彼此的孩子状态都可以被满足。每个人都或多或少有三种状态 1、孩子状态:感性、索取型,希望被满足,被宠爱。 2、成人状态:理性,成熟,可以自己为自己负责。 3、父母状态:包容、责任,付出型,给予爱和温柔。 一个人不可能时时刻刻处于“孩子状态”被满足,你也需要时常处于“成人状态”和“父母状态”。所以希望被男朋友宠爱的你,就是希望自己的“孩子状态”可以被“父母状态”的男朋友所满足。 但是你的男朋友也是有“孩子状态”的,如果在他这种状态时,你可以适时满足他,那你的“孩子状态”才有可能更多的被他满足。有点绕,请你去体会。 你可以去回忆回忆你自己有哪些“孩子状态”的表现,你的男朋友又有哪些表现呢? 一段关系若想长久,就是每个人都有可以做“孩子状态”被满足的时刻,你不可能霸道的只允许自己当孩子,你也要可以当个成人为自己负允许目己当孩子,你也要可以当个成人为目己负责,可以当个父母去满足“孩子状态”下的他,这样的关系才是平等的,双向奔赴的。 其实“孩子状态”下你的男朋友也是很可爱的,他会撒娇,很软弱,如果这时候你还是希望他更关注你,那对他来说真的会日渐失望的。 当然,这个道理也同样适用于男性一直想处于“孩子状态”向女性索取。
你来说说自己想法吧