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“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在

张凤琴

“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系，往往都自带分寸感。

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人际关系

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冯二玲

第506天婚姻中的智慧哪里有什么岁月静好，都是因为有人在负重前行！哪里有什么完美的婚姻，都是因为有人在智慧前行！我们每一个人都不是完美的人，我们在婚姻中也是如此。人不完美，婚姻也不可能是完美的；人有缺憾，婚姻也有缺憾。怎么把婚姻过好呢？就是要用智慧来面对婚姻中的问题，求同存异，然后善待差异，用智慧去处理婚姻中各种各样的问题，最后去创造温暖、美满、幸福的婚姻生活。

马冬梅

要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，不操心“老天爷的事”。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话，进行了总结：“一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是：不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题，才能坚守住自己的本心。自我发展成熟的标志：就是越来越能分清别人的事和我的事，别人的情感和我的情感，自我的边界就是通过这种区分确立起来的。

吴益萍

如何重拾自信，相信每个人在一些人面前都自卑过，如果你也有相关困扰可以私聊我。

段雅坤

5? 使愤怒的根源,即觉得对方的行为有错。 (3)表达出自己的真实感受在这一环节中,主要向对方表达这么几层意思:(1)揭示为何对方所做的事无法满足自己的需求;(2)表现出自己的真实感受,不是刻意压抑内心的愤。怒,而是将其转化成另一种感受;(3)表明自己的需要,以及需要未得到满足时的心理状态;(4)希望对方做些什么。. 到底是什么让我 3

包婷

当你全神贯注地倾听孩子的心声，感受孩子的感受，理解他、尊重他，然后核对你是否真的理解，孩子认为你听懂了，这才叫沟通。沟通的三要素: 了解孩子的想法、愿望和需求，不是急于让他知道你的需求，不要发泄你的不满，更不要批评、指责。全神贯注从孩子的角度倾听和感受他为什么那样想、那样说和那样做，给予理解和温暖，而不是伺机反驳。为了增进你和孩子彼此的和谐和亲密，不要去证明谁对谁错，因为家是讲爱的地方，不是讲道理的地方。

畅海英

第一方面，真正伤害孩子的是家庭氛围，而不是单亲家庭这种家庭形态。社会偏见:一个单亲家庭的孩子，身上的毛病一定是他单亲家庭的错实际上:不幸福家庭的家庭氛围才是伤到孩子的根本一项对离异家庭儿童的调查:影响孩子成长的最大因素是他们受到的养育质量真相：单亲只是现象和背景，不是问题的主要原因第二方面，单亲家庭不可怕，社会对单亲家庭的负面刻板印象才可怕。社会刻板印象:单亲家庭是"不幸"的，一定会对孩子身心健康产生极其负面且不可弥补的影响。中国家庭追踪数据的调查显示:单亲家庭和再重组家庭的子女并没有比完整家庭的子女表现更差，且单亲母亲的平均社会经济地位甚至要高于完整家庭。结论:单亲家庭自身并不存在显著的内在缺陷和功能障碍真相:可怕的不是生长在单亲家庭，而是那些戴着有色眼镜的人为单亲孩子营造的充满偏见的环境。

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