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与你相伴成长

“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在

张凤琴

“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系，往往都自带分寸感。

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人际关系

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林军

很多时候，我对人与人之间的关系都很悲观。我总是觉得走散才是人间常态，从开始一眼看到结尾，皆大欢喜的结局似乎只是零星半点，在广阔的分道扬镳中独自灿烂着。所以，我一直在尝试调整自己，即使没有结果可言，也要在相逢之时彼此照亮，只要能留下一点点意义，故事就不算没写完。人与人之间的因果缘分已然如此，没有毫无意义的相逢与分离。无论是从哪一次对话中看到对方眼中的世界，还是哪一段经历让我们学会爱和失去，抑或是从无数次离别中明白人如星辰运行的轨迹该是如何。是因为痛苦，我们学会了成长，无论是否美化苦难，它都给予我们向上的空间。 “人生像一条河每一段关系都是河上的船有的船载你渡过险滩有的船陪你欣赏风景有的船教会你掌舵当船到岸时，告别是必然的但河流永远向前所以，你带走的不是船而是整段航程中被水流雕刻出的新的自己” 人与人之间的关系是很微妙也是难以解释的，它在每个人的生命中自然地流动，刻画着不知名的痕迹。我们不会知道究竟是哪一种眼神吸引到了对方，更不会知道冥冥之中的纠缠不休是来自谁的命运，只是当离别再一次来袭，记忆便开始倒计时。很多人路过我，我也路过很多人，面对相逢与离别只能淡然，因为很多事情都可以靠努力做到，唯独这件事情难以解释。也许有时告别的话早已写好，甚至还未看清，面前的这个人已经转身，我无法挽留，或者那个人就是我自己。如果注定要分离，相逢是否有意义。也许有意义的不是相逢，而是我们是否在对方的生命中留下了什么，是否通过这段经历看清了什么，即使让我们痛苦，那也是人生鲜活的证明，由此能探索生命的更深层次，也就没有浪费心力。所以人怎么能不活在当下呢，问过去或是问将来都是一片虚无，每个人都想得偿所愿，但往往总是得非所愿。如果对一件事情的结果产生执念，就容易让自己陷入情绪的漩涡。所以皆大欢喜也好，分道扬镳也罢，都是独特的人生轨迹，变得平和的一个标志就是，我不再希求谁为我停留，人人都有自己应该去的地方，如果能相识一场，也就不再遗憾，河流永远向前。还有下一次相逢，也还有下一次离别，一切兰因絮果，都是命运的礼物。曾经我说“相逢的意义在于彼此照亮，我们的意义在于相互拯救”，如今我仍然这么认为，只是不想再问意义何在，存在本身就是意义，追问得太多总会累及自身，因为没有确定的答案。 “人生离辙，分道南北，求不得圆满。”

李玉环

与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达！

邱新芬

从旁观者的倾听转变为设身处地的倾听，让自己的一部分成为来访者，切身体验ta的经历，然后反思事件发生时自己可能存在的感受。

邱蕾

把自己的课题和别人的课题分开，自己既不干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，烦恼就少了。同事讨厌我那是他的课题，我控制不了。该工作工作，该配合配合，拿奖金领工资，这是我的课题。你满腔热情，就是有人不断否定，告诉自己，我做什么关你屁事，你认不认可，关我屁事。你选择了自己喜欢但和大多数人不一样的人生，就是有人说你这样不好，告诉自己，我选什么关你屁事，你觉得好坏，关我屁事。课题分离是被讨厌的勇气。你要知道一件事到底是谁的课题。外界的声音都是参考，你不喜欢就不参考正如阿德勒所说；有被讨厌的勇气，才能拥抱自由的人生。只要你还担心他们怎么看你，他们就能奴役你，只有再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。自信就是允许自己被否定，你可以认为我不好，但并不代表我不好。

那晓旭

亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建

张雪娃

幸福就是做一个记性很差的人

你来说说自己想法吧