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一些来访者经常抱怨：总是被辜负，总是被伤害～找不到对的

胡周琴

一些来访者经常抱怨：总是被辜负，总是被伤害～找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

3温暖

2回答

曲奇在z

温暖了

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感情那些事

评论

胡周琴(题主)

3年前

刘老师说得对，恐惧于改变，习惯于惯有的模式。

3年前

有可能是恐惧于改变现状。

相关回答

李尚芷

假如一个人的生命活出了完整而平衡的状态，那会是怎样的呢？大概会是幸福而安宁的。那么如果没有感受到这样的幸福和安宁，是否就意味着生命的某个领域有着漏洞或者阻碍呢？或许也可以这么理解。按照这个假设来看，当你因为某个漏洞或阻碍感受到痛苦或者麻烦的时候，你的生命就有了一个活出完整而平衡状态的机会，你会因为直面它、穿越它而收获到成长的礼物。

武李利

你相信什么，就看见什么，你做什么就成为什么。很多时候不是绝境不是处境，而是心境，反求诸己，答案自在心中，坚定的走下去，不要摇摆，在知中行，在行中知，方可知行合一

冀锐敏

督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。

李艳武

李明老师曾经说，心理学的尽头是哲学，对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时，不妨停下来问一问自己的内心，究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得，因为人心理能力，精力体力有限，我们只能在有限的时间里做有限的事，所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况，此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧，只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，退是为了更好地进。

唐姝

“不同的情绪，需要的方法不同。但总的来说，做任何一种情绪疏导时，最重要的步骤有四个。” 1.停下来。当你有情绪时，找个没人打扰的地方，安静地和自己待在一起。 2.听从身体的指引，感受自己的身体。跟随身体的指引，可能想哭，可能想说，可能想喊，可能想打，也可能想抱抱自己。总之，在不伤害自己和他人的前提下，身体想怎么动就怎么动，直到身体感到舒服一些。要明白，身体在很多时候都比我们的大脑有智慧。 3.问自己究竟什么需求没有得到满足，怎样才能满足。特别是如何不依赖他人也能让自己满足。 4.制订行动计划清单，开始行动。

王倩倩

人生只有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季。想要自己生活的好，那就要脚踏实地去努力，把更多的时间拿来丰富自己，那些你看过的书，走过的路，见过的人，给出的善良，最终都会回馈到自己身上。想要生活拥有更多美好，就要让生活看到更加努力的你，努力不一定成功，但是不努力肯定一无所获。靠自己去奋斗虽然非常辛苦，但是你靠自己的背影真的很酷，你自己奋斗出来的果实将会更加甘甜。父母给的叫背景，靠自己打拼出来的才是江山。路虽远，行则将至，事虽难，做则能成。始终相信，一点点的努力，从小事一步步积累，终有一天能成大事。即使再小的船，不惧风浪，也能扬帆起航，远航万里。

你来说说自己想法吧