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总是害怕别人说说什么话就能击垮我，但这些不应该由我自己决

匿名

总是害怕别人说说什么话就能击垮我，但这些不应该由我自己决定的吗，怎么觉得自己在给自己设限

7温暖

9回答

苟亚锋

温暖了

评论

5年前

害怕本身就是一种暗示

5年前

觉察不错

5年前

当我们的自我强度低时，就容易受到别人的影响，自我决定也会被干扰，需要咨询师帮助私信我。

5年前

1在于自我的坚定(含认知的正确和保持梳理更新，行为不断的调整纠偏，情绪管理和合理疏导调控)。 2在于自我人格魅力和彰显(自动屏蔽和阻隔志不同道不合人员，相互吸引自动组合“三圈”) 3心理能量的充盈(自信心的树立，宽容包容度带来的人人脉，对挫败的自我修

相关回答

叮当

我想点餐，如果他要自己送，我不想和他见面。我应该怎么说，我应该让他把外卖放哪里。如果美团，饿了么上面有她们家的饭店就好了。

哪吒

梵

假装快乐

1年多前，网上谈到曹云金，骂声一片。曹云金直播直接被骂下播，全屏都是欺师灭祖。去年，曹云金翻红，成为反职场霸凌代言人。最近，六小龄童也翻红了。之前，对六小龄童都黑出翔了，西霸这个词就是给他起的外号，觉得他对不起杨洁，去接私活。现在关于六小龄童和杨洁的矛盾，大家都站在六小龄童这边了，觉得杨洁太霸道，太没道德。这不是两个人翻红的问题，而是年轻人对职场的感同身受。郭德纲、杨洁再厉害，再是老板，你不能霸凌打工人。现在打工人都被压榨的喘不过来气，就都共情曹云金和六小龄童了

暖暖

我发现我不太擅长拒绝别人。

用户9099822776

我这种人总想要找到一个东西绑死，倾泄自己的全部情感。但是总担心别人会背叛我伤害我，理我而去。虽然知道这是正常，但是想不到。

你来说说自己想法吧