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总是害怕别人说说什么话就能击垮我，但这些不应该由我自己决
匿名
总是害怕别人说说什么话就能击垮我，但这些不应该由我自己决定的吗，怎么觉得自己在给自己设限
7温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
4年前
害怕本身就是一种暗示
咨询师
冯二玲
4年前
觉察不错
咨询师
尤四海
4年前
当我们的自我强度低时，就容易受到别人的影响，自我决定也会被干扰，需要咨询师帮助私信我。
咨询师
蔡善根
4年前
1在于自我的坚定(含认知的正确和保持梳理更新，行为不断的调整纠偏，情绪管理和合理疏导调控)。
2在于自我人格魅力和彰显(自动屏蔽和阻隔志不同道不合人员，相互吸引自动组合“三圈”)
3心理能量的充盈(自信心的树立，宽容包容度带来的人人脉，对挫败的自我修
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