我在感情中缺乏安全感，个人以感情为中心，如何能正确树立自

学会照顾好自己的身体

在从小到大的经历中，缺乏被爱，被关怀，被无条件的支持——可能是你安全感缺失的来源。 所以如果经过心理咨询，有一段心灵的疗愈之旅，可能会对你安全感的缺失有一个大的改变。

你好，你是个善于觉察的人，也能懂得反思和接纳自己，既然缺乏安全感就慢慢的从点滴中建立，时常以个人为中心就在行事前后对比一下立场和感受，然后去改善，大道至简其实大部分时候大家都懂，但知易行难，还是需要有人引导和陪伴，毕竟改变的过程是痛苦的，并时常反复。