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盘点进入平台50天以来的感受,感谢,感恩!因为有情说我们
李娟丽
盘点进入平台50天以来的感受,感谢,感恩!因为有情说我们不期而遇,因为有信任而彼此相约。短短的一个多月与每一位相遇的人,每一位积极求助的伙伴如此紧密合作,都是因为真诚相待,都是希望自己更优秀,让我们继续陪伴努力前行!
0温暖
1回答
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咨询师
李娟丽(题主)
3年前
小结:进入情说50天的时间,服务25位用户,咨询时数57小时。给自己加油,也感谢每一位选择我和信任我的伙伴。
相关回答
闫树艳
规则清单: 一到现在为止,他们为你带来了什么成就? 二就你现在所见,你需要做出怎样的改变? 三在你的现在的规则中,哪些是合适的? 四哪些规则是你想要抛弃的? 五你想要加入哪些新的条目?
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对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它,如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
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任何关系,真正能伤害你的从不是他人的绝情,而是自己一厢情愿的痴缠。
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如果你重视自己的心理空间,想要保护自己的心理能量,这里有一些建议。 1.识别极限:注意何时感到情绪、心理或身体上的压力过大,以及识别出触发这些感觉的情况。这种意识将有助于让你知道何时设置边界。 2.保持自信:培养自信心和自我价值感将有助于更容易地表达你的需求并坚守界限。请记住,你值得让你的界限得到尊重。 3.宣布/设置界限:向周围的人清楚地表达自己的界限。可以通过口头沟通、书面申请或仅通过行动表明。在保持这些界限方面要坚定和一致。 4.知道何时说“是”/“否”:在某些事情与自己的优先事项或价值观不匹配时,练习说“不”。学会拒绝那些耗费自己精力的请求或机会,将有助于保护你的心理健康。相反,在那些有助于发展自己的幸福感和个人成长的情况下说“是”。 5.觉察自己的环境:让自己身处于积极、支持的人们中间,他们会尊重你的界限,让你过上一种健康而充实的生活。请最大限度地减少与那些对你的精神或情感健康产生负面影响的人或环境接触的时间。 请记住,你的个人幸福和安宁是最重要的,采取这些方法将有助于培养一种更具意义和满足感的生活。
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爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜,却又有苦恼和伤痛,更会衍生执着和残酷。然而,我们终会发现,最深的爱,还藏着放手和宽恕。只有宽恕,才能让恨回归爱。只有放手,才能让恨找到回家的路。
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