最近又出现了假饥饿的问题，目前就是一饿就咽口水，开始心慌

丁鼎鼎

最近又出现了假饥饿的问题，目前就是一饿就咽口水，开始心慌心理不安，静不下心去看去做事情包括睡觉，没有别的原因引起，就是突然自己觉得好久没有假性饥饿的感觉了，然后第二天就开始有了，因为我之前有过一次这样的情况，但是自己慢慢就没有这种感觉了

5温暖

9回答

高志新

温暖了

咨询师

刘云清

3年前

几个假设哈。首先去探寻你小时候是否有未被好好照料的经历。那这个饥饿感可能会引起你的直到现在长大以后还有心慌，静不下心。就是去探寻第一次出现假饥饿?的问题的情景。饥饿引起人的心慌和心里不安是一个本能的事情。那么看一下当时发生的情景，而和你的心慌和不安有无联系或者关联。

咨询师

赵莎莎

3年前

最近是否有未处理的情绪和事件让你很不舒服或者焦虑。

咨询师

冯二玲

3年前

关注自己好的状态，转移注意力

丁鼎鼎

3年前

9月份，后面没有了，最近这几天又出现了

丁鼎鼎

3年前

没有特别原因，一切平常

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开心

昨晚跟老公逛商场看到苹果打折我想拿一兜三个，他居然不让我拿说我下班刚买的，我犹豫他一个劲说刚买的吃完买不然坏了，放下后我我很不开心，打针的苹果我喜欢居然不让我买，不就三苹果了买了又能怎样，他说我总买老扔坏水果随吃随买，可那苹果和我下班买的还不一样还打折苹果不易坏怎么就不行，越想越气，回来路上老公说以后不说我不管我了别生气了，我越想越气，我说你让我吃不到那苹果就是生气，他说看我犹豫，我说犹豫是我的事，我说不买行，但你不能，你应该说老婆想吃买，不应该组织我，他说好，以后不说了。可我还是生气，睡觉时老公跟我说别抱着我睡，我忍不住又跟老公说苹果的事，说吃不到不开心，他说以后不说了，我说我生气，那你说十遍老婆我错了，以后老婆想买啥买啥，他就说了一遍，我说十遍他说乘十遍，我说一百遍他说乘一百遍，我说你说十遍，他就是不说，我就生气了，他哄我也不行不说就是不行，我说睡你的吧，他真的睡了，当时十一点半了，我气的睡不着，看手机快手故意整出声音，十分钟后他说睡吧，我说气的我睡不着，他说又咋啦，我说谁让你不说十遍的，十遍换来我开心不行么，他说他说，我说晚了要说就说二十遍，他真的开始说了，说到第八遍时我让他停了，(因为不忍心让他说二十遍，让他说只是看他的态度，并不是真的想让他说那么多遍)，可是停后他不跟我说任何话就睡觉，过了五分钟我越想越气觉得他说的不开心，没办法说的，并不是发自内心的想说让我开心，不然不会不理我不跟我说话，想吃买，不开心了让他说啥说哄我开心怎么不行，毕竟我开心他的小宝在我肚子里也开心，想想委屈就哭了，哭的伤心，他这才哄我抱我，但我觉得晚了，他该说完我错了我让他暂停后跟我说的，导致我今早醒来心里也不舒服。

叮当

做ppt客服接待客户不好做，因为我的失误耽误了客户的事，被客户说。因为我没有早点告诉她没有老师接单。她明天要用ppt，所以她生气了，我道歉了。我没有工作经验。我怎么才能长记性。如果换我我也生气。我当时以为单派出去了。做什么工作都得认真负责。我怎么才能长记性。我是干啥啥不行，我没有办事能力

六日

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赵大大

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