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与你相伴成长

在不幸福的原生家庭中长大，能获得幸福吗？（二）

蒋营宜

在不幸福的原生家庭中长大，能获得幸福吗？（二）有意识的努力，是可以给你带来好的亲密关系的。 2，在日常生活中发展对自己的信任你可以在生活的其他方面，比如工作、学习、日常事务中体会自己的能力，建立对自己的信任感。你也可以通过解决关系中的一些小问题，感受自己在经营和管理关系，体会自己有能力抵挡原生家庭的影响，维护眼前的关系。

1温暖

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尤四海

温暖了

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张仲君

當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己－家族治療師 Virginia Satir

黄倩文

情窦初开的时候，喜欢一个人，只敢把祂放在心里，偷偷看一眼，又偷偷藏起来。想起那个自己心动的人，心里很甜很美，会情不自禁的嘴角上扬，这就是青春，也是我们青春时期的所谓的爱情。慢慢成年了，我们终于有了一定的权利。我们成年了，可以自由大胆的说爱。我好爱你。恨不得跟你如胶似漆。时时刻刻都要在一起。永远不分离。你要什么，只要我有，我就会尽我所能去给你。因为我们都爱得很真。很纯。这时候娇羞的女孩，很希望，你懂我，我不说你都懂。粗心的男孩，一玩起来，难免只顾自己开心了。这时候的爱情真的非常美好。女孩要学会直接表达自己的感受和需求。生气就是生气，要陪就是要陪，减少一些，你应该懂的呀，你是世界上最懂我的人，你应该知道我要什么。直接表达，会让你们的爱情更甜美，多一些更美好的回忆。男生也要及时回应，直接鼓励的女朋友直接表达。出社会了，慢慢大家都有了责任和压力。男人大部分要以事业为重心了。他只有活出自我的价值，他才能有动力和信心去爱你。这时候事业成了大部分男生的首选。他陪你的时候越来越少，越来越忙。他会说，我这么努力不都是为了我们将来吗？女孩这时候会有一定的落差，怀疑他是不是变了，他是不是不爱我了。这时候女孩，慢慢也学会爱自己，也有自己的事业，也学会了直接表达自己的需求。男生仍然会尽力满足女孩的需求。如果顺利就可以步入婚姻了。男生和女孩都觉得自己各自找到了自己的意中人。从此王子和公主过上了幸福的生活…… 然而成家立业以后，两个家庭的组合，责任越来越大。男人身上的责任越来越大，他面临社会压力，家庭责任，还有竞争压力，笑容越来越少，脾气越来越大。女孩还是那个女孩，她崩溃了，觉得自己选错人了，怎么一致性表达，这个男生还是不回应自己。他是故意的吧？他变了？每次不见就想，见了就吵，吵不完的架。你不对，你不对……男人也觉得好烦，这孩子曾经那个体贴温柔懂事的她吗？男人甚至家都不想回……这日子简直没法过了…… 女孩开始走上自我成长之路。慢慢的陪着内在的女孩，变成真正的女人。她学会了，做这个男人身边的妻子，照顾好自己，也学会了照顾好家庭。她终于有能力懂得满足自己所有的期待。这时候这个男生也开始反思，身边这个女人，怎么越来越独立，变得不需要自己了。觉得自己确实是忽略了女人。他觉得自己的妻子变得越来越成熟独立，是自己的贤内助。他也越来越踏实越来越满足，事业也越来越成功这就是为什么爱自己是终生浪漫的开始。

于萍

郭鑫

大家有没有发现和某些人相处后你会感觉特别疲惫，好像能量都被吸走了，这就是陷入了消耗性关系。而我们值得拥有那些让我们变得更好的关系。判断一段关系是否健康的小方法有这么三点：第一相处时你是否感觉到被尊重被理解？第二，这段关系是让你更自信还是更自卑。第三在一起后你是充满能量还是疲惫不堪？最后要记住你有权利选择和谁在一起远离消耗你的人，靠近滋养你的人，让自己处在一个充满爱的关系里。

李丹

我需要你，却又推开你；渴望一段亲密关系，遇到了却又躲开；认为只要我和TA走近了，结局一定是分开，所以干脆主动切断链接，然后又懊恼，认为自己亲手埋葬了一段感情。这就是矛盾型依恋在人际关系里的特征，如果陷在其中不自知，就很难建立起安全的亲密关系，让自己和伴侣饱受痛苦，甚至选择孤独终老。

许彦

颜值竟然可以颠覆一个人对另一个人的了解和判断。

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