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胃疼天天堵心死了，，反流性食管炎，，糜烂性胃炎，啥也吃不

伤心的幸福

胃疼天天堵心死了，，反流性食管炎，，糜烂性胃炎，啥也吃不了，，天天堵心

，

9温暖

8回答

伤心的幸福

温暖了

评论

4年前

疾病是生命的语言，是一种无声的呼唤。放下过去，放下怨恨，放下自己的得与失，放下内心的自卑与执着。老师愿意帮你修复心身的病痛，早日快乐起来。

1

4年前

1、保持好的心态。改变能改变的，接受不能改变的;2、反流性食管炎:中药顺气、止酸；3、糜烂性胃炎:消炎、止血；4、注意饮食。祝:早日恢复健康!

4年前

身体要检查，心态也要调整好。

4年前

还是要多多照顾自己的身体。

4年前

去医院检查了吗？排除躯体化症状以后，再看是否有心理因素。

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相关回答

小鱼沙拉里有

最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办？入职一年没休息，除了公众节假日。我共请了6 天年假，每周休息一天。我还有10-20 天年假我可以请，但是害怕请太多老板有意见，周围一些工作狂同事有的也休假很少。我该咋办呢才能休息过来？？

加七

因为对一个人有偏见，所以哪怕自己没有那个意思，但是在对周围人吐槽的时候还是会带上个人情感。后来那个人来我的宿舍让我给她道歉，我意识到是我自己日常生活中表述有问题给其他人带来了困扰，所以我非常正式的向那位同学道歉，结果她偷偷的录音以此威胁我说再让她听到什么东西，她就会把录音公开。并且她把我们俩的聊天记录发了朋友圈（我们非常多共同好友），我觉得我没有逃避我自己的问题，并且也表达了对这件事情的歉意，对我自身也进行了非常大的反省。我的很多“同学”也给那条朋友圈点了赞，在评论区阴阳我，我也通过这件事明白很多道理。但是我还是害怕，害怕校园路上会不会有人对我指指点点，有人会不会在背后骂我，她会不会把那段录音发出来。我已经认识到自己的错误了，也同时付出了相应的代价，但我心里就是过不去那到坎儿，该怎么办？

叮当

怎么才能把心里的事藏住。不把心里话都和别人说。只有自己知道就好了。如果不说出来自己在那难受纠结。反反复复。如果说出来，人家不一定爱听。所以我不想说出来。我想自己知道就好了。因为上一次经历，我受伤了。我把很多心里话都和他说。换来了别人的厌烦。拉黑。我只是感动了我自己。我不想说。我怎么才能忍着难受，不去说出自己的心里话给别人听。我想说我就自己给自己发信息说，发出去相当于说出来就舒服了。我不能打扰别人，不能发给别人。因为别人会烦。因为我频繁的聊天，别人会烦。

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哪吒

用处是有点用，就是喜欢给我发小作文，要不然就是服务费时候一直说话，我觉得好难缠啊！我要疯了。就不能当个安静的美女子吗？到底是哪里的磁场影响了我！

小白

我想知道怎么改变回避型人格呀因为这个思维，我无法享受亲密关系，但是我觉得，我不管怎么样，都会与人相处的，因为我不可能一辈子就一个人活着，但是在与人相处的时候,我很恐惧，很害怕我拆解了我的内心，回避亲密关系是因为，我之前和别人一起希望别人只和我一个人玩，但是后面别玩，人说不太可能只和我一起玩, 每个人都会遇到不同的人。就是带着这种思想和别人一起玩,所以每次社交就很痛苦然后后面为了让自己不这么痛苦，我就不社交，就逃避亲密关系, 我社交还有一个习惯，就是在一群人中，会对一个人多接触，然后不想再认识别的人但是最近我觉得还是可以多接触一点别的人，因为我不会只认识一个人。现在我想享受亲密关系,我愿意接触新的人，我该怎么改变呢,这是我朋友和我讲的，我想练给大家听，大家帮我看看能不能这样改变自己我告诉自己，我允许自己有回避型思维，这是由过去保护自己免受伤害的的方式,是很正常的，在行为上面，我抱抱自己,给自己一个微笑，这个是我想的哈，因为我觉得一种思维会对应一个行为习惯,那我能不能通过培养一个习惯，来塑造一个思维，因为我容易想很多东西,但是不去执行,所以我想通过行为上的改变来塑造一个思维的形成，不知道行不行哈，家人们,可以帮我看看我这些想法可行嘛，因为我最近在自我探索，有一种迷之状态，就是我发现自己最近是一种，脱离事实，有一点不知道我是谁我在哪这种状态，可能是因为我刚刚觉察到自己以前的思维有很多不合理的地方,从以别人的感受为中心，到关注自己的感受，这种切换还有一点不习惯，甚至有一点不知所措，就好像知到自己是一个独立的个体，很奇妙的感觉。我告诉自己，要享受当下，关注自己的感从惯性关注别人的讨好思维，到多关注受，自己身体的感受，这样可以嘛，因为我有一点反刍思维，所以我想培养自己享受当下，在行为上,我就培养关注自己的呼吸，但是其实我一般坚持不了几分钟，不知道是不是我的方法有问题，我现在都是躺着关注呼但是坚持不了几分钟,不知道是不是方吸，法有问题，我告诉自己，世界是由不同的事，世界是由不同的动物、植物、房子、河流、街道、山川还有其他东西构成的，他们虽然不但是他们是一个整体, 同，在我怎么培养自己这种思维呢, 过去是用一个线性思维，就是单点的，现在我想用观察这个事事物的

你来说说自己想法吧