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我和老公其实没有大的问题,但是现在我觉得我们沟通困难,总

孤袖
我和老公其实没有大的问题,但是现在我觉得我们沟通困难,总因为一些小事吵架,可能我内心在意的点他都没有在意过,我们结婚十年了,我觉得他不爱我,可能我把爱情看的太重要,总想找到恋爱的那种感觉,但是他做不到,我的问题我知道,总喜欢说他的缺点,对孩子也是,我知道经常鼓励别人才能让一个人更优秀,可我就是喜欢抓住缺点说,让他特别不自信,然后更加冷漠,他好的时候对我特别好,我感觉我内心问题很严重,有时候我还觉得我对孩子不好,我明明很爱他们,明明知道一件事情不对,但是我还是会去做,会去贬低孩子,都控制不住

9温暖
17回答
景海婷
温暖了
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评论
觉察到了却难以改变,你可能需要专业的帮助。

你看到了自己的表象,还需要更深的觉察,婚姻家庭是生命成长的修道场。

首先,孩子妈妈,你要知道争吵,指责,贬低这些对孩子的心理健康的影响非常深远的,其次,妻子,你因为小事吵架,这个小事是你理性判断的,但之所以为小事争吵,是你的内心并不认为是小事,你想控制但控制不住自己要分析原因,在争吵中,争吵后,你的情绪是什么样的?

孤袖
4年前
嗯,每次吵架了,我都选择同一种沟通方式,然后我知道那不会有好结果,但我还是会去做

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相关回答
回忆总想哭
有些事注定不能去较劲 就好像人性一样总有一些事是要屈服,是要学会避开的 就像那个讹诈我三百块钱的人一样。确实对付不了就不要去较劲,要学聪明一点吧 今天有个同事曹苏弄得我好紧张,难受,害怕。不知道跟她接触为什么会这样。就是听说她要跟我一个口(工作地方)那时候就开始了…… 我跟她确实有点性格,气质这一块不太合,我应对不太了。 还有那个同事周兰兰也是,也差不多是一类人,只不过周兰兰三观还是可以,能正确的对待是非 今天曹苏明明别人什么都没有做,但我就是会害怕,紧张死了,害怕她会做一些事说一些话让我不好拒绝又难受的事,害怕她指使我,做什么。(这里是有一点创伤心理,因为之前也遇到过一些人) 真是有一总打仗之前自己先给自己吓死了 还很害怕她会觉得是我故意的什么的 因为她是新人,我学会做好自己,我也为她着想去帮助她。友善,谦卑。 我真的尽力去做好了,我也明白一些道理,但我就会不由自觉的被她影响~ 比如今天在站高峰,因为我和老人没有换岗,自然也没跟她换岗,然后她知道也没帮我拦逆行什么的,就让乘客逆行,其实我知道她知道她就是故意的,因为后面我跟他换岗以后,他就帮忙拦逆行了。(我是一名从事安检的本来也是要注重岗位联动性的)在那没办法我只能一直在那里不能走动,也限制了我做其它的事,然后我还要自己装做一副很轻松的样子,我帮过她,教过她东西会告诉她很多事情。只要她问我的我差不多都会耐心的去解答。 也许她是觉得她自己很委屈,我们没有顺着他的脾气和意思来。我都知道所以我很敏感就会很害怕 还那次让她先下班,我自己在那里留着。然后在她们这些利益,现实的人心里的甚至一点点涟漪都没有,跟那个番俞予很像但至少番俞予其实还挺善良的不想这个曹苏比如:别人在那笑或者小声说话,或者叫她做事她会觉得别人很坏说明什么她喜欢坏化别人的行为 这种真的尽量需要远离 然后稳住自己的磁场,跟心性 我跟她在一起会不由的稳不住自己,会扰乱我 会有抵御心里,自己还会想着怎样轻挑,使坏等一些 害怕等 然后还会不由的陪笑,虚伪去应对她 被她道德,心理绑架的感觉 我讨厌这样,平时我也是尽力去做好的。 自己总结了一些建议 1*不要去说她 2*不要为她做什么 3*尽量远离 4*稳住自己的心性,说好自己的话,做好自己的事 5*…… 可以学着应对,至于应对的怎么样没事尽力就好 一些事早点学永远比晚点学好得多 各位心理老师能给我一些分析跟建议么

你来说说自己想法吧