第483天

第483天 如 何 解 梦 办法就是自由联想和角色代入： 自由联想就是回忆梦中深刻的部分，体会其中的感受，然后问自己，会自然而然地想到什么，又想到什么。 角色代入就是专注地去看梦里的那些意象，然后想象你进入它们，成为了它们，然后看看它们想说什么。