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分手后两个半月反反复复,抵死纠缠,一下子说要放过前男友放

匿名
分手后两个半月反反复复,抵死纠缠,一下子说要放过前男友放过自己,一下子又说要和他做朋友,一下子恶言恶语相向,一下子又告诉他我很爱他,一天可以变几个角色。最后实在受不了了,让前男友放过我,帮我一把,拉黑我手机号,拉黑我微信,但是他也没拉黑。很不明白,分手不是应该绝情一点,不要再给对方希望了。

11温暖
11回答
郝文英
温暖了
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评论
你好,能感受到你此刻内心的煎熬,问自己两个问题,你内心希望的是和他抱持联系,还是彻底决绝,不再有任何关系?平和,冷静,理性的分手后删不删除联系方式都无所谓的,你现在这样是还没接受分手,慢慢来,该做的不该做的都做了,就接受了

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相关回答
小白
我想治愈自己,然后记录下来啦,比心心❤️ 。从今天一直到月底31号,我想从自我探索、 觉察自己、理解自己、接纳自己、并从一个母亲的视角和自己对话;每天下班,我回到寝室,吃完饭之后我就给自己写文字,嘿嘿`(*∩_∩*)′,今天已打卡,我要每天在这打卡,hhh. 拆解内心 一 拆解害怕室友说我的心理,就像小时候,妈妈说我的感觉 在行为上,我很恐惧,不敢做别事情 在语言上,我不敢说话 初中时期,我想玩手机,但母亲不让我玩, 我害怕她说我,所以我躲着玩的心理 然后我在做些事情的时候,我会害怕别人说我,而母亲是控制我的行为,当听到室友中性的声音,让我想起母亲,想起被控制的感觉,事件的真实情况是,室友中性的声音是因为抽烟。 二 折解我会重复自讲过的话 在行为上,不做别么事情,就做这一件事情,陷在里面 在语言上,小声嘀咕发生过事情 在思维上,会反复的想这生事情 高中时期,家里面哥哥自己的生话过不好, 所以发滞给家里人,他自己也不解决,天天抱出 然后母亲被他影响,也开天天抱怨,我看到他们是这样去面对一些事情的,我就学习他们的行为 三 拆解当室友说这个天气是下雨,很无语的时候,我会说这个天气会名其妙下雨 在行为上,我不做别的事情,然后陷入这个事情 在语言上我会说这个天气是什么样,且没过脑 在思维上,我没有是想到什么就说什么,没有根据事件什真实请况去描述 童年时期,母亲耳聋听不视我需求, 我记得一个画面,我扎了一个丸子头,我炫耀了一圈,然后我走到她面前,我说得我觉得挺好看的,看到她开心,我就很开心,然后形成了我想哄她开心,这样我就能获得她的一点爱以及安全感 因为与母亲相处模式是讨好她来获得安全感 ,所以与其他人相处时候,也用的这个相处模式 所以当寝宝说天气下雨我会想说天气会莫名其妙的下雨,其实是为了轰她开心,我会惯性通过行为或语言去轰她开心。 母亲视角 一 我听到你说有一点害怕对吗,妈妈抱抱你,妈妈爱你呦,比心心。我听到你说初中时候 想玩手机,这个是很正常的,但母亲不让你玩,其实担心你的眼睛看太久。我听到你说,你觉得室友和母亲一样,这个是你对母亲的感受转移到室友了对吗,但这件事一真实情况,母亲是给你建义,并控制你的行为,而室友并没有做任何事情,也没有说你,并且每个人都是特别的,每个人的成长环境,遇到人,经历事情,以及喜好都不可

你来说说自己想法吧