情说App
与你相伴成长
打开APP
分手后两个半月反反复复,抵死纠缠,一下子说要放过前男友放
匿名
分手后两个半月反反复复,抵死纠缠,一下子说要放过前男友放过自己,一下子又说要和他做朋友,一下子恶言恶语相向,一下子又告诉他我很爱他,一天可以变几个角色。最后实在受不了了,让前男友放过我,帮我一把,拉黑我手机号,拉黑我微信,但是他也没拉黑。很不明白,分手不是应该绝情一点,不要再给对方希望了。
11温暖
11回答
郝文英
温暖了
#
感情那些事
评论
咨询师
袁力红
4年前
你好,能感受到你此刻内心的煎熬,问自己两个问题,你内心希望的是和他抱持联系,还是彻底决绝,不再有任何关系?平和,冷静,理性的分手后删不删除联系方式都无所谓的,你现在这样是还没接受分手,慢慢来,该做的不该做的都做了,就接受了
咨询师
苏平
4年前
你能感觉到自己的痛苦吗?做个心理咨询帮助你自己
咨询师
张凤琴
4年前
63"
相关回答
被辞退后沦为全职妈妈
最近越来越没法安静下来带孩子了,感觉自己最近心有点耍野了,自从结识了小区的那几个全职妈妈过后,每天总是要扎堆跟她们出去逛街。似乎只有逛街吃饭喝茶的时候才会暂时停止内耗。但是她们跟我不同的是、她们尽管也有两个孩子但是都已经上学了,几乎每天送完孩子她们就会一起去逛街,我特别耐不住孤独也会跟着去逛,尽管我知道逛街购物不是长久之计,我觉得我应该对未来有个规划。可是不跟她们出去逛街有一种脱离了社会的赶脚、在家带着孩子也会胡思乱想坐立不安。本来有重返职场的渴望,现在都被慢慢磨灭了,觉得自己好颓废,完全受旁人影响、可是无力改变。
小白
我想治愈自己,然后记录下来啦,比心心❤️ 。从今天一直到月底31号,我想从自我探索、 觉察自己、理解自己、接纳自己、并从一个母亲的视角和自己对话;每天下班,我回到寝室,吃完饭之后我就给自己写文字,嘿嘿`(*∩_∩*)′,今天已打卡,我要每天在这打卡,hhh. 拆解内心 一 拆解害怕室友说我的心理,就像小时候,妈妈说我的感觉 在行为上,我很恐惧,不敢做别事情 在语言上,我不敢说话 初中时期,我想玩手机,但母亲不让我玩, 我害怕她说我,所以我躲着玩的心理 然后我在做些事情的时候,我会害怕别人说我,而母亲是控制我的行为,当听到室友中性的声音,让我想起母亲,想起被控制的感觉,事件的真实情况是,室友中性的声音是因为抽烟。 二 折解我会重复自讲过的话 在行为上,不做别么事情,就做这一件事情,陷在里面 在语言上,小声嘀咕发生过事情 在思维上,会反复的想这生事情 高中时期,家里面哥哥自己的生话过不好, 所以发滞给家里人,他自己也不解决,天天抱出 然后母亲被他影响,也开天天抱怨,我看到他们是这样去面对一些事情的,我就学习他们的行为 三 拆解当室友说这个天气是下雨,很无语的时候,我会说这个天气会名其妙下雨 在行为上,我不做别的事情,然后陷入这个事情 在语言上我会说这个天气是什么样,且没过脑 在思维上,我没有是想到什么就说什么,没有根据事件什真实请况去描述 童年时期,母亲耳聋听不视我需求, 我记得一个画面,我扎了一个丸子头,我炫耀了一圈,然后我走到她面前,我说得我觉得挺好看的,看到她开心,我就很开心,然后形成了我想哄她开心,这样我就能获得她的一点爱以及安全感 因为与母亲相处模式是讨好她来获得安全感 ,所以与其他人相处时候,也用的这个相处模式 所以当寝宝说天气下雨我会想说天气会莫名其妙的下雨,其实是为了轰她开心,我会惯性通过行为或语言去轰她开心。 母亲视角 一 我听到你说有一点害怕对吗,妈妈抱抱你,妈妈爱你呦,比心心。我听到你说初中时候 想玩手机,这个是很正常的,但母亲不让你玩,其实担心你的眼睛看太久。我听到你说,你觉得室友和母亲一样,这个是你对母亲的感受转移到室友了对吗,但这件事一真实情况,母亲是给你建义,并控制你的行为,而室友并没有做任何事情,也没有说你,并且每个人都是特别的,每个人的成长环境,遇到人,经历事情,以及喜好都不可
叮当
快递我应该留自己的电话号,我应该自己出去接快递。接快递电话。我不应该错过锻炼自己的机会。我不能依赖别人。
花开花落
和男朋友一起去吃饭。去饭店。然后我好像是蹬了一下桌子,男朋友那边的饭洒了,洒了一身。而且没吃到就洒了。我好在乎周边那些服务员怎么看我。而且男朋友自己擦。我觉得我应该过去给他纸,我给他擦。并说不好意思,我坐在那里看男朋友自己擦,服务员会不会哭的我这个女的不好啊,或者觉得不文明。做错事不帮人家还坐着看,我感觉我做错了事情,我打翻了这件事情很尴尬,我做坏事了很低落。
云后的阳光
忙的时候我觉得压力大,闲的时候我觉得没成就感,单身的时候我觉得孤单,恋爱的时候又觉得总要关注另一半的想法。我总是觉得别人都比我幸福,有的精致,有的学习能力强,有的开朗大方,有的家庭幸福,有的男友很宠,有的父母很爱。 我觉得父母不爱我,但也一直支持我毕业有个相对好的工作。朋友不多,却也在我孤单的时候,给我支撑和力量,或许我就是太在意我的情绪了。怎么调整呢
紫嫣
做梦梦见结婚是怎么回事呀怎么整?
你来说说自己想法吧