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教育的真谛,是顺应每个孩子不同的特质,鼓励他们去挖掘内心
肖洁
教育的真谛,是顺应每个孩子不同的特质,鼓励他们去挖掘内心的渴望,找到他们愿意一生为之奋斗的事业,并从中获得快乐。 成功的方式有千千万万种,如果只有考好分数、找好工作才算是成功,那这个世界该多无趣啊。 用单一的标准去衡量、塑造孩子,是父母的短视和懒惰。
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焦虑情绪往往表现为紧张、痛苦、恐惧、坐立不安,同时伴有一些植物神经功能的紊乱,如呼吸加快、心跳加快、出汗、失眠、头晕、注意力不集中等。 焦虑症状如果持续了一段时间,影响到了正常的生活,比如学生不能正常学习,成年人工作时的效率大大降低,不能进行正常的社会活动,我们才会定义它为焦虑障碍,即焦虑症。 焦虑症和抑郁症,大家经常会分不清楚。这是因为焦虑症和抑郁症经常会共病,也就是说抑郁症的患者也会有焦虑症的表现,焦虑症的患者有时候也会有抑郁症的表现,这两者可以相互影响,共同存在。 焦虑症往往是表现为心慌、出汗、坐立不安等。 抑郁症则是表现为情绪低落、疲乏无力、注意力不集中等。
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健康的根源是什么?是恢复身体的感觉和知觉,它们是最灵敏的CT,无论是身体的病痛也好,心里的情绪、痛苦也好,都是信号,让我们及早发现问题。所以,要保有自己的知觉,更要保养好自己的“感觉”能力!
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幸福这种东西, 只能在自己力所能及的范围内追求。 如果对幸福的要求太高, 超越了自己的能力范畴, 反倒是对自己也是对他人的刁难了。 ——伊藤左千夫
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我的脚属于足弓高且前脚掌宽厚的,实际上不适合尖头皮鞋。之前不懂,看着好看或听销售推荐就胡乱买,结果脚和鞋都很难受,鞋子也被我穿变形啦。鞋子是否合适,其实只有脚知道。对于婚恋情感,不要羡慕别人高富帅的三高男友或白富美的三高女友,和自己合适的才是最好的。其实,工作职场也是同样的道理,听从内心的声音,适合自己的才是最好的。
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“只有撇开对外物的追求,才能达到灵魂的所在。 若他找不到灵魂,他将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭,驱使他绝望盲目地追求空洞的世事。他将受无尽的渴求愚弄,在心灵之路上迷失自己,再也找不着灵魂。”——心理学家荣格
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