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我在感情上总是事事不如意,第一个女朋友交往了7年后离我而

我在感情上总是事事不如意,第一个女朋友交往了7年后离我而去,她走后我奔溃喝酒发泄,很长时间才走出来,过了一点半,我遇见了第二位女朋友,比我小7岁,通过姐姐介绍认识讯速的恋爱,恋爱很甜蜜,双方家长也见过面了,可老天还是作弄我,相处了一年半的女朋友竟然跟别人去开房,我悲痛欲绝,当晚喝酒发疯,摔了自己的手机包括很多东西 ,我深受打击,无法相信她会去做出那样的事情,从那以后,我吃不下饭睡觉得靠酒精来麻痹自己,这样过了一个月我才知道自己得了中度抑郁症,去医院开药来抗抑郁和焦虑,在此期间因为喝多酒又造成事态的升级,纠缠了她半个月,最终选择挽回机构花钱来挽回,又因为某些因素彻底无法挽回,现在自己放弃了挽回,可是脑子里面还无法摆脱她对我的伤害和影响!现在我才知道,我无底线纠缠那么久是错的,最后弄得没有办法收场,甚至她家人都特别恨我... 再这两段恋爱中,我完全失去了自我,只会对她们好,恋爱关系并没有建立在平等上,我总是低位,我查阅了大量资料,我受早期家庭影响,我是一个骨子里自卑的人,导致性格内向,10岁就患有很严重的强迫症,特别依恋自己的女朋友,她们的离开,都是我人生中最沉重的打击,我感觉我的世界是昏暗的,失去了生活下去的信念,我感觉所有的负面情绪潮我袭击来,我无法排解,最终抑郁!到现在过去两个多月了,有很多时候还是会想起她,有时候会难过,有时候会觉得无所谓,情绪还反反复复...所以,我为什么接受不了分手的挫败感?自己把自己折磨了半条命...

13温暖
15回答
梁欣旺
温暖了
评论
1 小时候你很聪明,10岁就知道用强迫的症状来抵抗内心的焦虑和无助。 2 两段恋爱之后,内心崩溃,尝试用喝酒来抵抗内心的无助,然后又去医院开药。缓解抑郁和焦虑症状。能够主动求助的意愿和行动。 3 并且能够自行去查阅大量的资料和对自己有更深一层的理解。 某种程度上来说,我觉得你10岁以前的这个强迫。症状和依恋的状态啊,可能是你人生底色中需要被你自己看见,接纳理解的一个重大的议题。 有意可私聊咨询。 (嗯,另外有些回复中提到要和自己的父母做和解这些呢,我想他们提到的并非是现实层面上的,而是心理意义层面上。)

分手对于你意味着什么,它让你想到了什么?你最不能接受的是其中哪一部分?你可以先梳理下。

知道做不到,才是痛苦的根源,你需要一个长程的专业咨询。多找几位不同方式的咨询师体验,选一个。你可以看看来访者对我的评价

强迫、依恋的感觉带给对方的是压抑、想逃离。你应该重视改变自己。

及时止损,断舍离开始新的人生。并试着逐步成长自己,变成一个自信的人。

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