我发现了，没有自信的时候，假装自信，会好很多

自信的开始，很好。

假装自信是一个很好的自我暗示的一个办法。你能领悟到暗示的力量为己所用，也很不错。

假装自信，换句话说就是“就像相信自己自信那样去行动”，会开启正向循环，理论依据是“行为的改变通常也会引起想法相应的改变”。

这也是应对的一种策略

你好，伪装自信，是保护自己的方法。