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有人说,“岁月从来都不是向往生活的绊脚石。”因此,我们对
张凤琴
有人说,“岁月从来都不是向往生活的绊脚石。”因此,我们对命运做出的最好投诚,不是屈从于世俗的观念和日增的年轮,而是在苍茫的大地上,书写属于自己的最壮美的诗行。
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相关回答
王烨
1.很多家长忽略孩子的感受 当孩子遇到问题,家长不要轻易给建议,倾听就好,说出孩子的感受 2.孩子犯错总是用间接后果惩罚,可以惩罚直接后果,而不要用间接后果惩罚,比如打碎杯子和看电视之间有什么关系 3.不能接纳孩子犯错,大人也会犯错,所以孩子犯错不要评论,需要总结,然后说说自己的感受就好。
郭红玲
那个多年前说错的话、当众出的糗,总会在某个毫无防备的时刻闪回,带来一阵当下的脸红心跳。我们的大脑像一台自动播放的投影仪,反复放映这些“失败片段”,试图找出一个完美的解决方案,结果却只是加深了痛苦。 这种现象叫做“反刍思维”,它消耗着当下的能量,却无法改变过去分毫。打断它的关键,不是强行命令大脑“别想了”,而是用更强的感官刺激将它“拉出来”。下一次再陷入时,请立刻启动一个需要调动五感的“紧急着陆”动作:比如,用力握紧一个冰块,感受那尖锐的冰冷;或者凑近闻一下身边味道最强烈的物品,比如咖啡、薄荷或橘子皮。 感官的强烈冲击能帮你瞬间回到此时此地,中断无休止的脑内循环。 当你从那个回忆中被拉回,可以轻轻问自己:那个过去的我,需要现在的我给予一句怎样的理解,而不是批评?
王欣梅
孩子犯错误的时候, 是和孩子建立情感交流的机会; 孩子做对事的时候, 是塑造孩子行为的机会。 ——樊登《读懂孩子的心》
张凤琴
这个办法在没有办法的时候,也是积极的办法。
吴小英
学会表达愤怒,而不是愤怒表达!
王富菊
身体层面:每天运动,超慢跑,八段锦,力量训练,让身体分泌内啡肽。保证至少7小时睡眠,让身体有足够的休息和修复时间。健康饮食,能自己做饭绝对不点外卖,不用高糖高脂麻痹情绪。
你来说说自己想法吧