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经常对自己感到不满,这种感受会变成一种「阻力」,阻止着我
张凤琴
经常对自己感到不满,这种感受会变成一种「阻力」,阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
邢松
在这个实验中,实验者哈罗将小猴子从母猴子身边带走,取而代之的是一个铁猴子和一个布猴子。 铁猴子会每天给小猴子提供奶水,而布猴子除了触碰起来舒服没有其他任何作用。 大家认为小猴子更喜欢能给他提供食物的铁猴子,还是提供温暖的布猴子呢? 实验结果显示:小猴子对布猴子的依赖性更强。除了饿的时候会找铁猴子,其他时间都会依偎在布猴子这边。
这个实验启示我们:孩子对母亲的依赖不是来源于奶水,而是通过和母亲的亲密接触获得安全感和依赖感。 如果你的孩子和你不够亲密,那么你就抱抱他吧。
吴云
而是因为他爱你。
郭红玲
休息日,我们的大脑却常常上演一场内战:一个声音说“你累坏了,快躺下”;另一个声音则严厉斥责“大好时光,你怎么能浪费?”于是我们刷着手机,身体在休息,精神却在内耗,比上班还累。 这背后,藏着一个关于“休息”的认知误区:我们以为只有“产出”才有价值,却忘记了“恢复”本身就是一种至关重要的生产力。真正的休息,是心安理得地让自己“存在”,而不是在娱乐中逃避焦虑。 今天,不妨练习一种 “有意识的躺平” 。设定一个闹钟(比如30分钟),然后允许自己完全、彻底地“浪费”这段时间。不刷信息流,不思考意义,只是发呆、看云、或者闭眼听一段喜欢的音乐。时间一到,就起身去做一件能带来微小成就感的事,比如做一顿简餐、散个步。这样,你既满足了休息的渴望,也用一个小行动对冲了虚无感,拿回了对时间的掌控。 在这个周末,你是否愿意为自己创造一个“无罪恶感时空”?在这段时间里,你的唯一任务,就是像对待贵宾一样,款待疲惫的自己。
曲燕
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。接受自己的不足,肯定他人的优秀,才是成长的绝佳方式。 生活嘛,就是不断地接受现实,承认自己的平凡,努力朝前走。该来的总会来,如果事与愿违,就相信一定是另有安排。 愿我们披荆斩棘,活成想要的样子。
肖钤文
我们都更尽力地去避免痛苦,却不去努力地获得快乐。 ——弗洛伊德
孙三丽
父母的吵架,带给孩子的恐惧感远远超过成人的想象,那是整个家庭世界的剧变,安全基地的裂解,曾经安全、温暖、亲近的面孔突然间变得狰狞和凶恶,孩子在承受着远远超出自身的,那种失控的成年人的破坏性力量所带来的恐惧压迫时,还体验到一种近似于被父母共同遗弃的感觉——ta们彻底变了,ta们无视自己的感受,那个原本给予自己庇护和回应的人,不再对自己惊恐万分的心灵崩解有丝毫在意,ta们冷漠的沉浸在一个相互斗争的世界里,纵使相互摧毁的范围里包含着自己,以及自己不断呼求的声音,那是一种完全而彻底的被极端情绪笼罩的无能为力,那是何等绝望和冷酷。
你来说说自己想法吧