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与你相伴成长

经常对自己感到不满，这种感受会变成一种「阻力」，阻止着我

张凤琴

经常对自己感到不满，这种感受会变成一种「阻力」，阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。

2温暖

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尤四海

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

那晓旭

当生活一直让你经历相同的课题，是在等待你给出不一样的答案。

翟桦

在一次咨询中，我的来访述说：一次夏日的中午，她带着宝宝和丈夫、婆婆一起出门时，看到丈夫会很体贴地给婆婆打上遮阳伞，虽然自己出门前就戴了帽子、防晒口罩，做好了防晒的准备，但看到这一幕心里还是会很不舒服。继而，她又会联想到生活中很多丈夫体贴婆婆而忽视自己的日常，瞬间起了情绪，陷入愤怒、委屈、憎恨中无法自拨。而丈夫和婆婆却觉得她的情绪来的莫名其妙，丈二和尚摸不着头脑，丈夫想哄都不知该从何哄起。这个来访的例子让我深有感触，在我几乎所有的婚姻困扰的咨询中，都有婆媳矛盾的影子，丈夫对他的妈妈比对自己好，是很多女性心里迈不过去的坎。在亲密关系里，内心所有的不平衡，都是源于对“重要性”和“特殊感”的需求。妻子试图通过丈夫对她的态度，来确认“我是否重要”。而当你开始这样做时，就踏进了“期待”的地狱之门，你将不再是自己，而成了被别人的一举一动所牵引的提线木偶。因为，一旦对方做的事情不如你的意，你就会将期待转化为愤怒，去燃烧和消耗自己。但婆婆与自己儿子的亲子之爱，它是本能，与生俱来；而妻子与丈夫之爱，是选择，是经营，是利弊权衡，它更像是一种“合作”，而并非血浓于水的自然流露。所以，前者是无条件的，后者是有条件的。这很残酷，但这就是事实。夫妻之间，不是没有你侬我侬的情意，但那更多是建立在价值交换的基础上，不仅是金钱地位的对等，更是灵魂思想的契合。同时，现实中，也鲜有男性在成年时已完成精神上的弑母，能以情绪成年的状态进入婚姻。所以即便已结婚，他还是要先给妈妈当好宝宝，然后才可能是给老婆当好丈夫。如果我们能接受这个事实，不执着于脑中“我要在这个男人心里最重要”的这个执念，而是知道，我们真正要关注的，是内心那种不被爱、不重要的感觉；我们真正要做的，是把“重要性”、“特殊感”给到自己，这样才会让自己在婚姻的困局中得到解脱，得到自由。

王英

每个人都会经历第一次成长，我们人格的形成很大程度上依赖于父母，我们很被动，对于自己想成为怎样的人可能没有过发言权；但是，幸运的人，会在自我探索的过程中开启第二次成长，这个过程中，我们自己是主体，你将有机会自主决定你真正想做的事、真正想成为的人。

邓韬

任何一段婚姻走向终结，都不会是一个人的错误，一个离婚的男人，他很可能在某些方面是有些缺陷的，他的这些缺陷在昨天没有消除，那么在未来的生活中难免会老毛病重犯。其次，因为一次婚姻的失败，离过婚的男人会变得冷静而理性。他们不再像毛头小伙子那样。离婚男人会觉得浪漫是虚幻、不可靠的一种情感。因为他们曾经有过的浪漫如今变成一场空，所以他们变得很现实。

王倩倩

在生活的纷繁复杂中，我们常常面临各种不如意之事，它们如同荆棘般刺痛我们的心灵，挑起我们的怒火。然而，若想真正善待自己，就应从不生气开始，这是一种生活的智慧，更是一种修养。生气，是一种负面情绪的爆发，它不仅损害我们的身心健康，还会对我们的人际关系和生活质量产生不良影响。当我们怒火中烧时，身体会分泌大量应激激素，长期如此会影响我们的心血管系统、免疫系统等，导致各种疾病的产生。从心理层面来看，生气使我们陷入一种消极的情绪漩涡，蒙蔽我们的理智，让我们无法正确地看待问题和解决问题。因一时之气而口不择言，可能会伤害到身边亲近的人，破坏原本和谐的人际关系，事后追悔莫及。不生气，是一种对自我情绪的掌控。人生之路崎岖坎坷，难免会遇到不公平的对待、他人的误解或者是计划之外的挫折。在这些时刻，如果我们能够保持冷静，不被愤怒左右，便是在善待自己的内心。例如，在工作中，如果同事的失误影响了项目进度，与其生气指责，不如心平气和地沟通协调，寻求补救的方法。这种情绪的自控能让我们更好地应对问题，避免将精力浪费在无谓的情绪消耗上。

徐恒

场域的能量可以改变人的呈现安全舒适无压力的地方会让人愿意更多的敞开心扉其实反过来运用也能自如人的敞开会带动周围的场域变化自己越开放身边的人也会受到影响无论外界是什么样我们都可以用自身去影响

你来说说自己想法吧