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有些人,总能在垃圾堆中找到宝藏; 而有些人,总能在宝藏
陈维军
有些人,总能在垃圾堆中找到宝藏; 而有些人,总能在宝藏里面找到垃圾。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
翟桦
在聆听来访者倾诉他们内心的困扰时,常常有一个感觉,那就是:我们好像都是一个个的人形机器人,内部被设定好了一套程序,比如说:别人打你一巴掌,你一定会生气;被婆婆背后蛐蛐了,你一定会愤怒;被别人夸了,你一定会开心;升职加薪了,也会很兴奋很开心。 发现了没?设定一个情境,大多数人的反应是确定的,仿佛我们内部的运行程序是一样的。大家都被这个程序推着走,都没意识到这个程序的存在,所以没办法识别程序,改写程序,跳出程序。 但是猫的程序不是这样的,你给你家猫扇一巴掌,它可能只会睁大眼睛看着你,不知道发生了什么,你的那个动作代表什么意义,它也不会感受到生气。 那我们和猫的区别是什么呢?是信念,猫的头脑里没有那个“你打我就是在污辱我、惩罚我”那个信念,所以这个信念就叫限制性信念,是它支撑着我们的行为和反应。 那如何从这个限制性信念中解脱,改写程序呢? 举个例子:婆婆一直催媳妇生,但媳妇就是不生,婆婆很生气,当她一生气她就开始想要数落媳妇,和媳妇干仗。要改变这样一个程序,婆婆需要做的就是觉察那个“生气”的感觉,那个“生气”其实可能是一种羞耻感,因为可能觉察后发现,自己内在有个想法“媳妇不生孩子,别人会指指点点,亲戚们都当爷当奶了,我这也太抬不起头了”,又或者是焦虑感,内在的想法是“媳妇不生孩子,我儿子将来老了怎么办”。 当觉察到这些的时候,在那个感觉中呆住,就去面对那个感觉,然后问自己“如果就是这样的,那又怎么样?” 也许你会发现,当你呆在这个感觉里,或者说去面对那个感觉时,你就会转念。也许念头会转变为“如果别人怎么想,放什么屁,我都得兜着,那我不是活成了别人的裤衩”;也许它会转变为“生不生是儿子跟媳妇的事,关我屁事”。 念头一转,那个难受的感觉立马消失,当下摆脱程序控制。而这个转念,就是消业,业消的多了,你就会浑身轻松,不再受限制了。 所以,当你能感受并沉在你不舒服的那个感觉中,觉察自己时,你就拿到了消业、改命的密码。 感受就是你的密码。
吴苏艳
缺点往往也是优点
贾艳宇
来访很兴奋地与我分享她的一些改变,她清晰地觉察到自己在突破与成长。我为她点赞,她夸我教得好,还表示当初她那么坚持己见,执拗于自己的思维,感谢我不厌其烦地讲解。优秀的人具备很强的成长力,也能充分体会到老师的耐心与爱心,遇到这样的来访者是老师的幸运。咨访关系真的是种机缘,感恩遇见。
虞燕兰
17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。-居里夫人
赵莎莎
六一的故事源自于宋朝的诗人欧阳修。这个故事出自欧阳修的《六一居士传》。文中提到,有客人问欧阳修:“六一,何谓也?”居士曰:“吾家藏书一万卷,集录三代以来金石遗文一千卷,有琴一张,有棋一局,而常置酒一壶。”其中,“六一”指的是这五个“一”再加上他自己这个老翁,合起来便是“六一”。1 欧阳修是唐宋八大家之一,他的诗歌清新脱俗、富有艺术感染力,被认为是中国文学史上的重要文学家之一。同时,他也是北宋时期的政治家和文学家,字永叔,号醉翁、六一居士。 今天是六一儿童节,愿你们的眼中永远闪烁着梦想的光芒,心中装满无尽的希望。祝所有的大朋友六一快乐!
杨雪青
自己的事用心做, 别人的事不干涉, 老天的事不操心。心散则神疲,神疲则运滞。 心力凝聚了,好运自然来 心力收回的四个方法: 1、收回你对外界的过度关注. 2、收回你对不可控事情的关注, 3、收回你对负面情绪的喂养, 4、收回你对无关人事能量的投射。
你来说说自己想法吧