[礼物] 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。——《素问·上古天真论》 　　 志闲而少欲——志闲，把脑子闲下来，不要想那么多不着边际的事。《金刚经》里告诉我们“三心”（过去心、现在心、未来心）不可得，人算不如天算。智者告诫我们要活在当下。过去的事已经过去了，不要陷入以前的情感和情绪中不能自拔，一遍遍地体味痛苦，伤害自己。有些人错误的理解了“忏悔”的含义，以为把过去犯的错误多坦白几次就是忏悔。这是重复加深错误的记忆，每重复一次等于再犯一次。真正的“忏悔”是承认错误，接受结果，永不再犯。未来的事呢，不一定会发生，因为变数太多了，所以不必为未来忧虑。一个人如果急切地盼望可能发生但还没有发生的事，就是所谓的“焦虑症”。现在很多人出现了严重的焦虑症、躁狂症，根本问题就是“志不闲”。时间的链条是由每一个当下构成的，想过去，想未来，就是失去了当下，这样生活的人挺可怜的。