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无论遇到多难的事,一个人一旦保持微笑,就能给自己更多信心
肖洁
无论遇到多难的事,一个人一旦保持微笑,就能给自己更多信心。没有人喜欢一张苦哈哈的脸,也没有人喜欢负能量满满的人。对人多微笑,你就会收获更多善意;对事多微笑,你就不会感到那么难;对自己多微笑,你就会变得越来越阳光。
1温暖
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尤四海
温暖了
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高志新
每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。
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所有的冷暴力,最常见的一种情况就是不允许对方离开。 那对于男方而言,既然我热暴力分手,直接对你说“我要分手”你不会接受,那我还能怎么办呢? 我也只能做一个坏人,慢慢地冷淡下来,我可以说我去出差、我很忙,让你最后放弃我。 等到有一天你忍受不了主动提出分手,男生就会觉得“太好了,你终于同意了”。 这才是冷暴力分手的本质。
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很多时候,我们成年期遇到的问题,并不是成年期的问题!它是以往经历中发展而来的。 所以我们不断地盯着表象的问题,不断地解决,但问题又不断地出现!而我们不知究竟为何。 那是因为,时间的长河已往前了。我们解决现在的问题,只是在当下的这也扁舟里,而那个在过往中遗落的事宜,还在过往中躺着,等我们回来拾起或看到。
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心灵的四大境界: 心灵的最高境界是敬畏之心, 心灵的第二境界是慈悲之心, 心灵的第三境界是感恩之心, 心灵的第四境界是宽容之心。
你来说说自己想法吧