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生命誓言是指, 你感到难以承受的痛苦, 发誓永远都不会让
那晓旭
生命誓言是指, 你感到难以承受的痛苦, 发誓永远都不会让自己再处于这种境况中。 你将尽一切可能避免它在未来发生, 不管需要付出什么代价。
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柳红顺
#心理咨询师的三件小事儿 1.去了黄鹤楼公园,逛了户部巷,吃了黄鹤楼样雪糕,喝了玻璃瓶装华洋汽水,见了载着任贤齐开往长沙的列车,迎面扑来凉爽而湿润的江风,看那江水滚来,滚去,滚来,滚去…… 滚滚长江东逝水,一刻不停地奔涌向前,那么安静,那么有力量,也是那么的温柔,和不容置疑! 2.为期四天,每天两次的刻意练习,终于告一段落! 从最初的担心,到此刻一场不落地认真练习,无论是作为咨询师,还是作为当事人,或者作为观察员,我有很多的探索和领悟,也稍微有些行动的部分! 3.终于,完整,坦诚说出自己担忧的那部分。 能充分表达出来,对于我来说,是多么地重要! 能把信息传达给对方,对于关系来说,是多么地重要! 有时候,关系不需要靠技术来维持! 有时候,关系到位,用什么技术无所谓! 所以,关系第一位!!! #今天是超圆满的一天
张凤琴
2020年值得反思的一段话
邢松
包容会让我体会到力量感,而凑合则会让我体会到无力感。看来表面上做什么事情不重要,做这件事情背后的心态更重要。但也要有力量去拒绝做那些会让自己感觉被削弱的事情。如果做一件事,越做越觉得自己无力,就一定要有勇气say no。
赵艳杰
我们最终会发现,反抗痛苦的最好方式是爱与生活。
刘中玉
有小伙伴问我“老师,我怎样才能获得幸福?” 答“只要明白什么是你能控制的,什么是你不能控制的” 智者倾向于自我归因,然后认识自己,改变自己,发现自己的问题也就不会严重的攻击外部世界; 痛苦的人容易做外归因,都是你导致的,你害的我,由此想去改变局面,就会想改变对方,而改变别人是这个世界上最难的事;
胡周琴
自我接纳和内心的平静,是我们面对困难和挑战时最坚实的后盾。
你来说说自己想法吧