情说App
与你相伴成长
打开APP
来访者中心心理咨询: 是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本
李娟丽
来访者中心心理咨询: 是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力,也有解决问题的资源。因此,作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点,重视来访者对自身的感觉。
2温暖
0回答
燕子
温暖了
相关回答
梁静璋
即使在亲密关系中,对父母、对孩子、对伴侣,也不应以讨好对方,来维持关系。
孙晓芳
什么叫生活。 生就是按照人体形态轨迹的运。 活就是按照内在智慧指引的行。
孔德雪
学习滋养自己,在照顾别人的时候,你可能会觉得自己完全能够胜任。正如照顾你的子女一样,无条件地爱自己、照顾好自己需要你不断培养自己的力量并不带批判地接受自己的弱点。这需要你理清自己的内在品质,并合理利用合适的外部资源。想象一株生长在干旱地带的植物,这株植物得不到足够的水。这株植物生存了下来,尽管水源不足,也许这株植物还会因此而长得更加坚韧,它通过吸取空气中的水分并将根伸得更远来获取更多的营养。就像这株植物一样,你也可以寻求额外的资源,而不仅仅依赖父母的照顾。你可以接受朋友、亲戚的照顾,并通过接受自己,参加使自己开心、让自己感觉胜任的活动来照顾好自己。
袁升君
信任是生命的亮点,是有益的支柱,是通往美丽人生的一道风景,信任是连接人与人之间感情的桥梁和纽带,是真诚的抽干心里的每一丝猜疑和顾忌是对他人由衷的肯定与鼓励,是真正发自内心的认可与赞同。
阮洁
你可以不那么完美,也可以不那么优秀,现在的你已经是最好的自己。
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.8 像一棵树那样休息 荣誉、责难、得到、失去、快乐、痛苦,它们在我们的生活中来去如风,如果想要快乐,像一颗大树那样去休息吧。 ——佛教教义 听到佛教徒的谆谆教导,我们都心有所悟。但是当我们面对责难、失去、痛苦时,我们就会将教导抛之脑后。可是,这个时候恰恰是我们最需要佛的智慧的时候。 没有人愿意卷入生活的旋涡,虽然我们希望能够避开人生的种种苦难和不幸,但是,其实在人的一生中,谁也无法避免。 如果我们避开人生的困难,我们的生命就无法完整,就好像一棵树,永远都无法恣意地向天空生长。如果我们过于纠结在痛苦中,不能自拔,那么我们也无法走出困境,就好像一棵大树无法走出暴风雨。 其实,大自然的风暴来得快,去得也快。大树的优雅在于它没有人类的双手。人类需要学会何时伸开双手去求助,何时将双手放在口袋里耸耸肩一笑而过。
【心灵练习】 *站在一棵大树旁,去感受树的智慧。 *当你感到大树在风中摇曳,去感受自己曾经经历的荣誉和责难,让自己像大树一样,任由风吹过,却坚定不移。 *深呼吸,去感受得失像风一样吹过你,将自己的心打开,像一根强壮的树枝那样。 *放慢呼吸,感到快乐和痛苦像风吹树叶沙沙作响,而你却像一颗大树一样安然无恙。
你来说说自己想法吧