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解密亲密关系的原始模式之第三章 (文章是书中案例然后自己

赵莎莎
解密亲密关系的原始模式之第三章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 从那天小A没有回应老公起,她发现老公很少和她再分享一些事情了,两人之间变成了日常简单的沟通了,接下来她发现老公喜欢和朋友出去喝酒了,而且很晚才回来,她就质问老公为什么这么晚才回家有没有想过她的感受,怎么这么自私,老公也愤怒了觉得就是喝个酒而已需要这样上纲上线吗?两人发生了激烈的争吵,谁也不想理谁了,都觉得对方不理解自己,然后陷入冷战中…… 小A决定回家一趟也许家人可以帮帮她,可是当她回家把和老公吵架的事情告诉妈妈时,妈妈的第一反应就是你怎么这么无能连老公也管不好,你还能做什么?当初我就不同意你们,你就是一意孤行,现在好了吧,我就知道你们迟早要出事,你看我说的没错吗?妈妈还在喋喋不休的说,她实在受不了了夺门而出,站在门外泪如雨下,她又不想把自己的事情告诉给朋友们,又担心她们看笑话也担心她们不理解,她就硬着头皮又回了家,结果老公还没有回家,一瞬间她觉得自己好无助,想到了妈妈说她的话,她心里想难道我真的错了不应该嫁给他吗?难道我又要过和我妈妈一样的生活吗?不不不,我不要,难道这是家族遗传吗?为什么妈妈的婚姻不幸福,我的婚姻也不幸福,她越想越难受陷入了无边的绝望中…… 此时她已经忘记了自己是一个接受过高等教育的女性。 就在这时她看到书架上有一本书就本能的打开翻了翻,结果发现这本书是大学的心理督导老师送她的,她突然感觉有了希望就拨打了老师的电话把自己的情况告诉了老师,老师就给她推荐了一位专业咨询师,希望她去和咨询师好好谈一谈,她的问题很快就能解决的,并给她们约好了时间。 那一刻挂掉电话的时候她如释重负,感觉到了希望,那一晚她睡了很久以来没有睡过的好觉。 未完,待续。

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史冬英
有没有人跟你说过,想得太多,人间清醒,又无力改变这一切的人最痛苦,并且把这种现象归纳为认知高于能力的灾难? 对于这个问题,我是不认可的,而且恰恰相反,我认为人的痛苦正是认知不高的必然结果。 那么什么是认知高?网上有很多人总结说,认知高就是你不说话对方都能明白你,你说不清楚的东西对方却可以说得有条有理,或者他说的话你都不大能理解,但你就是觉得信服,等等。然而我认为这些都是现象,是技术,而不是道,在我看来,真正的认知高是永远能够站在解决问题的角度上去思考,能够理解和接纳所有发生的一切皆合理的能力。 返观我们说的什么人间清醒,他们真的看透了人生吗?他们得出的人生就是无意义能解决什么问题呢?恐怕除了引发焦虑和内耗,让生命在虚无中枯萎以外,别无他用了吧。这难道不是低认知的最好证据吗? 真正的高认知从不胡思乱想,不会为没有发生的事和已经不可更改的过去耗费心力,他们是着眼于当下的,他们的思考只为实现自己的目标,满足自身的需要,让自己过得顺畅而且真实。他们明白人生是一次经历,自己只是有幸参与其中,生命的意义并不是要抵达哪里,或者获得什么,而是让这个过程走出自己的节奏和色彩。基于此,得失成败对他们都是可以接受的,他们在乎的是自己是否努力活过,是否活出了真实的自我。 或许提升自己的认知永远在路上,但方向不能错,一时想不明白没什么,但用力用错了地方就真的没办法了。

你来说说自己想法吧