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［2021年7月9日星期五］阴雨每个人都像花一样，

袁力红

［2021年7月9日星期五］阴雨每个人都像花一样，有的花瓣多，有的花瓣少，有的雍容，有的清新，有的被风雨摧残着坚强存活，有的在阳光下枯萎，我们选择我们能选择的，愿意选择的，给花命名，感受阳光雨露，秋天是花的宿命。春天是花的轮回。

1温暖

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天国与王

温暖了

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感情那些事

相关回答

宗阳

人生在世，要学会及时翻篇，才能在山重水复间找到出路。及时翻篇，是一种积极向上的生活态度。人生是一盘棋局，每一步都充满了变数。不是所有的故事都有完美的结局，但每一个故事的结束，都是新篇章的开始。翻过那一页，我们才能遇见更美的风景，遇见更好的自己。

田大朋

做心理咨询这么久了，我观察发现大部分的婚姻被毁掉，是因为做了这三个方面的事情，哪三件事情不能做呢？第一，总拿另一半的缺点或者不足和别人的优点和优势来对比，这么做，其实就是在嫌弃自己的伴侣，并且嫌弃自己的选择。我们在咨询的时候发现，尤其是那些在外面有暧昧对象的人，越是跟外面的聊的上头，越是会觉得老婆不如外面的通情达理，理解自己，关心自己，外面的人偶尔的问候一，他都会觉得哇对方好体贴啊，对方好好啊，这种对比时间长了自然就会对另一半越发的不满，而且那些不满真的是藏不住的。第二呢，把所有的坏脾气给家人，老见过有一种人，在外面永远都是温暖的，善良的，知书达理的很有礼貌，回到家就开始气不顺了，情绪就变得不稳定，甚至呢，把外面受的气拿回家来，在家里撒特别苛刻的对待家人，整天吹毛求疵，把家里的氛围搅和的特别差，这样就会让身边的人想要逃离关系，又怎么会经营的好呢？那第三啊，看不到对方的好，只看到对方的坏很多，有的人会觉得你是我老公，你就应该爱我，你是我老婆，你就应该对我宽容，还总觉得对方做什么都是应该的，但是如果你稍微有一点做的不到位的地方，那对不起，就是你不好，就是你的错，甚至还特别记仇一件事，每次都能吵架拿出来反反复复的说，这种行为真的会特别破坏感情。

谢芳媛

人们为什么要做心理咨询？打个比方，心就像一栋房子。突然有一天，发生了一场大地震，然后房子里的碗柜变成了图中这样。这些碗都很珍贵，令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜，这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰，就让它们保持现状好了，虽然没办法再去使用这些碗，但是至少碗都还在那里。然后我们开始尝试着用别的来替代，可以用盘子替代，可以用手抓着东西吃，可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应，有的人就这么用盘子吃了一辈子，真不是什么大不了的事，反正日子照样过。但你适应不了，你总想用碗。你经常想起那些碗，然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用，想也拿不到。但念头被压下去又浮起来，压下去又浮起来，如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气，但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时，觉得没什么胃口，而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头，能不累吗？甚至有一天又遇上一场地震，然后放盘子的柜子也成了同一副模样，就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭，也没办法好好地生活。好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在，没办法过下去了。而心理咨询的结果往往有两种情况：一种情况是在咨询师的帮助下，你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门，你拿个软布迅速接住，也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒，然后你会发现，原来从这个角度，碗就可以轻松地取出来。还有一种情况，是实在没办法，柜子太沉了，碗也太多了，于是你在咨询师的陪伴下，鼓起勇气，打开柜门，看着一部分碗碎了，再拿出扫帚，收拾碎片与残局，整理好重新准备。过去的碗没办法完好无损地找回来，但至少你有了个可以使用的碗柜，可以买新的碗放进去了。毕竟，你真正的需求，就是想有合适的碗，好好地吃饭，好好地生活而已。

宗阳

什么样的父母容易出现养育倦怠？ ①完美主义人格的家长。在教育孩子过程中，完美主义的家长更可能会对自己和孩子提出过高的标准，这很容易带来更沉重的抚养压力，从而导致“天平失衡”。 ②压力管理失败的家长。作为家长，不仅要操持家里的事，还要平衡职场中的挑战，面对压力是常事，但如果不能很好地跟压力相处，适当为自己解压的话，就很容易引发养育中的倦怠等连锁反应。 ③养育支持过少。如果一个家庭是丧偶式育儿，那么这位负责育儿的家长很容易过度疲劳、孤独，同样的，缺乏双方大家庭的支持也会是一个重要因素。 ④父母心理健康或家庭关系出现问题。当家长自己的身心健康状况出现问题或者面临严重夫妻关系问题时，就很容易分身乏术，难以应付养育的职责，倦怠也就自然发生了。出现养育倦怠，该怎么办？第一，父母们需要摒弃完美主义相关的教养行为，允许自己在养育子女的过程中出错。世界上不存在完美的父母，也不存在完美的孩子，放下追求完美的执念，在养育中才能更有活力与弹性。第二，养成觉察自己压力与心理状况的习惯。面对生活与职场中的挑战，很多家长都习惯于埋头苦干，默默承受，却忽视了自己的心理状态，直到忍不下去的时候才发现自己已经出现问题很久了，孩子也被自己忽视、情感隔离很久了。所以及时觉察内心状态，随时做好压力管理，有助于防止养育倦怠。第三，日常生活中把夫妻关系的经营放在首位。常有家长总是会把一股脑的热情全部投入到对孩子的养育和培养中，养育时间过多地占据了夫妻之间的专属时间，时间一长，一旦夫妻关系出现问题，那么孩子势必会受影响。所以创造一个稳定有序的家庭氛围是防止养育倦怠的关键。最后，在整个家庭中，应该形成相互支持的氛围，夫妻需要在教育子女上达成一致，确保双方能够形成合力，在养育后代的过程中互相帮助、共同前进，争取上一辈的帮助也是必要的。

何兰

看看你是不是回避型人格？你有没有害怕被批评、否定或拒绝？有没有回避需要与人际接触较多的工作？是不是除非确信自己是被喜欢的，否则不愿与他人建立关系……

王倩倩

我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕。瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子。

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