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与你相伴成长

谢芳媛

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石萍

每个人都在走不同于别人的路，既然路不同，风景当然就不同了。即便是同道之人，也不见得看待风景的眼光是相同的。因此我们对自己应当充满信心，不要以为与人相同了才会有安全感，而是要欣赏和尊重自己的独特性，那或许正是你的魅力所在。

王红丽

学会了细腻地表达感受，你就有了同理心。

宗阳

有段话这样写到：“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人，蕴含着怎样的潜力，真正喜欢做什么事情，想度过怎样的一生，首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后，是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音，因此倾听这些情绪、思考这些情绪，其实就是和我的另一个部分接触，也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候，我们对自己会有更多的了解和接纳，这会帮助我们增加自我的确定感、主体感，减少内外冲突。你的力比多和攻击性，其实就是你的创造力、向上发展的力量，可以更加顺畅地向外延展。我们总是想要去消灭那些负面情绪，或者认为这些情绪不该有，是不好的。把它当做洪水猛兽，想要靠“理智”战胜它、驱赶它，结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕，去除情绪也会让自己变得糟糕，加重自责与精神内耗。在未被看见的背后，实际上，这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪，尤其是负面情绪，是解放生命力的方式之一。

那晓旭

当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。

张凤琴

亲爱的伙伴们，新年快乐，虎年吉祥！

张凤琴给各位拜年了，祝福我们的2022诸事顺意，阖家幸福！感恩2021彼此的陪伴，期待2022的你在陪伴中自然健康成长

谁的生活没有不快，谁的关系没有不畅，谁的事业没有不顺，谁的人生会确保一帆风顺，我们的各个阶段似乎都会经历波折和苦难，只要你内心充满希望，人生之路定有不一样的精彩！活出你想要的样子是我们每个人一生的追求！亲爱的伙伴们，愿我们结伴相扶，一路前行，让我们的人生路充满喜乐！！！

王义丽

心中有山处处向云端心中有海处处冲波澜心中有爱处处耀光彩

你来说说自己想法吧