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咨询师接到来访者的信息,助其探索和挖掘自身潜能,使其看到
那晓旭
咨询师接到来访者的信息,助其探索和挖掘自身潜能,使其看到自己潜在智慧和力量的部分,乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用,这是咨询的功能之一。 学讲故事的课程有句话“只要会讲,就可以把自己的伤疤变成勋章。” 其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢?讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分,认知同理。 我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色,不是别人。
0温暖
2回答
评论
咨询师
那晓旭(题主)
4年前
特别喜欢
。谢谢!
相关回答
王义丽
对人事物的认知,就算360度还只是平面一层纬度 这还涉及到纬度提升再看360 是个立体的 宏观的 微观的 系统看人事物 这哪是几年就能养成,这是到死终身都在生长的事!
陆丹
可是情绪、情感、关系、事件、经历都是了解完全自己的机会!
张建娥
如何培养聪明健康的孩子 1.看到什么就教什么。 2.尊重和信任孩子。 3.鼓励和肯定孩子的良好行为。 4.建立合乎孩子能力的目标。 5.善于发现并肯定孩子的优点。 6.让孩子迎接困难。 7.以身作则,树立典范。 8.让更多的爱伴随在孩子身边这点或许是最重要的。
相辉
只要你做了,无论多少,你都是在行动,都是改变,并且记住:再微小的改变,都值得褒奖。
史冬英
生活中每个人都有挫败的时候,自我否定也不可避免。 比如一个孩子学习成绩很差,他问妈妈,我是不是太笨了?如果你是妈妈,你怎么回答呢?你说是的,那还孩子完蛋了,彻底死心了;你说不是的,你其实很聪明,孩子才不会相信。那我们该怎么办? 第一,不否定。就像这个孩子觉得自己笨,这既是他的认知,也反映他的情绪,他对自己很懊恼,你说“不是的”,其实已经否定了他,被否定的感觉会让人无意识有了抵抗,就是不相信,因此也就不想再听下去了。 但不否定不等于肯定,这就是第二个步骤,在不否定的前提下找到积极的力量。比如你可以说,“虽然你不是很聪明,但正因为这样,你更懂得脚踏实地,更愿意勤奋努力,这是很多人都不具备的优点啊!你可以相信自己,你的坚持和努力一样会让你收获很多。” 所以,鼓励就是这样,不否定对方的判断和感受,但能从他看不到的角度给他力量。
王倩倩
你来说说自己想法吧