自从开始周六加班以来，每个周四都是干不动的一天，仿佛必须

挺好的

“摸鱼”也是一种减压方式，学会科学“摸鱼”的姿势，劳逸结合，高效工作，快乐“摸鱼”

生物钟与身体自身调解机制

给工作占据了自己休息时间，确实挺累的。 但在这么累的同时，我们更要想想办法怎么给自己充能，就比如喝一杯奶茶作为奖励也不错~