连续半个月每天晚上加班，周六日不休息，自己是年轻中层不好

每天晚上加班，周末不休息， 你是领导，所以除了你还有你的下属也在加班吧 如果偶尔临时临急的任务的话坚持完成了 给自己和下属申请补假补薪奖励 如果是认知或制度不合理 尝试做一些调整或改变

看看潜意识在恐惧什么

年轻中层说明处于事业爬坡阶段，先想清楚在事业上想要达到的高度，根据目标来决定要在工作上付出多少精力，变“被动加班”为“为自己奋斗”，会感觉积极、有动力

你工作很努力也很出色！同时在某个阶段你也会疲惫也会烦躁，毕竟你也是肉身啊 如果短期内休息无望，那就找个让领导无法拒绝的理由彻底放松休息一天，（是否加班你决定不了，但是否让身心休整一天是你可以决定的） 找个时间好好梳理一下， 1.这份工作给自己带来了什么：薪酬、发展、成长、沉淀、积累…… 2.继续干3年或5年，会是什么结果？ 3.这是我喜欢、热爱、擅长的领域吗？ 4.当下继续这份工作，对我的意义是什么？