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健身真的能改变容貌，树立自信吗!我不满足现在我自己一直一

祈风

健身真的能改变容貌，树立自信吗!我不满足现在我自己一直一来又不懂得交际，皮肤又黑，又O型腿，看见别人和我，觉得自己很自卑！

15温暖

19回答

张秀丽

温暖了

评论

3年前

人是分层的身，心，灵一，我们每个人都是自恋的从小到大镜子里的那个自己都是世界上最美的什么时候开始因为自己的外表自卑了呢？试试看重新爱上自己用发现美的眼睛先去发现自己的美全面的美，身心灵的美，试试看，二，健身增强力量，身体素质，通过物理疗法矫正腿型，读书，思考修炼自己的心灵 … 你所做的一切都是为了增加心理力量让自己自信自信的人最美丽～

3年前

外在只是一方面重要的是内在你的自信心对于很多人来讲，其实改变了容貌，也不能够让他有自信

3年前

带着微笑，热情生活。每一个女孩都是天使。

3年前

自信心来自内心的力量

3年前

那就从现在开始慢慢向着你喜欢的样子去努力

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相关回答

翻惊摇落

工作和家庭的压力目前都很大，几乎全年没有过开心或轻松的感觉。家庭上，结婚一年半，男方父母离异，公公在基地当主任，常年不回家，婆婆离婚不离家，导致我一度认为他们没有离婚，只是有矛盾。去年初婆婆把住的房子搞着火了（房子离婚时判给了男方），后来也就搬出去了。这期间我明确表示可以从自己的存款（婚前）中拿出一部分去给男方装修。实际上断断续续拿了2万左右，因为之前说后期的电器我出些。这个过程里总是吵架，男方只要不高兴，就会产生极大的矛盾，逐渐发展成没有什么缘由的，比如，晚上聊到他爸爸退休后怎么办的问题，我说实在不行就一起住呗，毕竟这个房子也是他买的（他爸想离他奶奶近一些，而且也还有房子，而且奶奶家那边有牌友玩）。他就心情不好，说恨他家人逼他结婚，要离婚，说是因为喔说的话，和他爸妈讨论他奶奶住哪的问题上说的话一样，他很反感。还说他工作上不努力上进，父母关系修复不了，都是和我有关系，说娶我就是想让我帮助他科研。在这个过程中，结婚前夕，他爸爸找人给我俩看相，那个人是他爸朋友的妈妈，就说我俩不和，说我高攀。整个过程我总是隐隐觉得他家想让我对象压着我，但是他对象工作能力不足，大包大揽的装修或是他妹妹高考补习班的学费，最后也都需要我来支持他，但前期并不和我商量。之前每次吵架，都是我来解决或是主动沟通。对于他这个家庭和他的所作所为，这次我一点也提不起力气，觉得我已经被伤害的体无完肤。我家庭合睦，小康，一直靠自己努力，现在博士毕业，高校工作，安家费尚可，存款尚可。去年一年，从我毕业入职开始，就明显感觉他和他爸爸对于我立业很有危机感，也并不真心为我感到开心。后来他逐渐有暴力倾向，他姑在他拿抱枕打我，被我送到公安局后，和警察局人说我坏话。这个过程里，我觉得他有偏npd人格，没有同理心，喜怒无常，达不到自己的目的就会用一次矛盾打压我，自尊心极强，从不解决问题。婚姻生活应该不是都这么一地鸡毛吧？我每天都很想辞职，想逃避，想呆坐。

洋洋

每次遇到男女关系，我就感觉没好事儿发生，情绪波动大，浪费时间精力感情，也没有结果，反而是脑子里不想恋爱的时候，学习工作比较顺利。如果长期杜绝对爱情的期待，会不会对心理产生负面影响？

风不停

关于迁跃:用爱与信念，将生命飞若莲花~

爱思考的小萝卜丁

刚跑步回来路过步行街，一个女的当众嗷嗷骂孩子，好吓人，孩子十一二岁估计，好像是因为孩子还想溜达不想回家，好吓人好难堪…让孩子滚，今天不要回家了，满大街看她们…

孩子站在那没哭没说话，还是个女孩，感觉孩子眼睛里有愤怒和恨，好丢脸…

uooo

退役熬夜选手

是觉得我还有利用价值吗？是利用的心理吗

你来说说自己想法吧