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在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法
刘云清
在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。 太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。 由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。换言之,自由就是不再寻求认可! 希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。 你“不是为了满足他人的期待而活”,他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候,也无须发怒。
3温暖
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胡周琴
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
万星辰
只要我们感受过被看见、被接纳、被疗愈的安慰,每一次积攒都是微光。最后带来的就是内化的自我疗愈、自我照亮的力量。
王金荣
热点咨询总结: 问题1、亲子之间:孩子认为父母该管的不管,不该管的瞎管。(获得有效关怀与关注、过度干预) 问题2、环境变换:社牛变社恐、对熬夜感到焦虑。(设置限制、设计预期) 问题3、同辈之间:对友情的“背叛”感到伤心
。(追求公平与反馈) 问题4、师生之间:意图、情绪解读偏差,引发攻击性想法与行为(视角单一,扩大可能性思维)。
和钰蓉
自卑先不要急着变得自信,首先需要放下的是脆弱的自尊、面子和羞耻感。如果把这些东西拿掉,你就是块铜墙铁壁,能立刻变得自信。 如果你总觉得自己没有别人好看,喜欢的人不敢表白,答错了问题怕被嘲笑,你觉得自己不够好,很多事情不敢做,就是因为担心失败的结果是丢人,其实你逃避的是丢人,是怕你自以为的形象人设被减分; 自卑只是借口,只要把自己想象成一块迎来送往的地毯,多踩自己几次就好。你越是拼命维护,舍不得踩,就总会有人跳出来替你踩几脚。凡是你逃避的东西,上天偏要让你反复去感受。
王栋
凡事勤快一些,事情就有出路,凡事懒惰一点,事情就走下坡路。勤奋能够让人有执行力,懒惰则让人无所事事。许多心理疾病,也因懒而变得严重。所以不光是从行动 上面勤快起来,在心理上更要勤快起来,这样我们才能拥有自己想要的生活。
赵莎莎
我想作为普通人,我们可能需要找寻属于自己的平衡吧。宜人与被讨厌,可能也不是矛盾的两极。融合、中庸,才是终极的功课。
钟鑫
关于男的会在家板着一张脸这件事 就是男人不能表达自己当下没做到的事~ 而且这个过程,他以为他藏的很好,没有对不起任何人。 他努力不给任何人带去压力和负担。 他都自己在承担了,实际上是他无视了所有人在给他空间这个事实 感觉他们很难接受别人给他们空间这件事。
你来说说自己想法吧