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与你相伴成长

关系问题是一切问题的根源，关系的实质，是自己和自己的关系

詹学知

关系问题是一切问题的根源，关系的实质，是自己和自己的关系。外界的人和事，只是你内心世界的反映。你的内心改变了，外部世界也会随之改变。

1温暖

3回答

我是谁

温暖了

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人际关系

评论

育德学塾

4年前

老师说的太对了

4年前

关系问题，是吾与我的矛盾没有和谐统一，是阳明先生说的知行合一问题。

4年前

42"

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朱宏

弗洛依德说：一切行为源动力是力比多，就是性动力。但荣格说：不同意，行为的产生有社会背景、群体意识、家庭环境、等等多元素的影响。我说：花开花落，无一偶然。

那晓旭

断断续续看了热播剧《好团圆》，好像要到大结局了。三姐妹的婚姻都出现危机，三个女婿都存在问题，大女婿是三观和品质问题，极端自私，感情和亲人都是为己所用，像一个饿死鬼贪婪的抓取；二女婿还没有与原生家庭完全分离，类似于妈宝，像长不大的孩子；三女婿有严重的人格缺陷，控制家暴虚伪狰狞。与老大和老三这样的人组成家庭是一定会暴雷的，老二是个人成长不完善的问题，有成长完善的可塑性可能性。在咨询中经常有来访会问我如何选择配偶，有没有标准和顺序。我通常的回答是婚姻家庭有五大价值：保障价值、情绪价值、体验价值、生育价值、成长价值，每个人的具体情况不一样，想要的也不一样，自己要先知道自己想要什么。在此基础上还是有选择的标准和顺序的。一看人格，有没有精神疾病和严重的心理问题，如严重的边缘型、偏执型、自恋型的人格都很麻烦；二看三观和品质，与这样的人在一起生活平常看不出问题，可是家庭一旦遇到变故或者有利益冲突，你就会遭遇这样的伴侣的背刺；三看原生家庭和童年成长经历，生命的底层烙印是很难改变，和这样的伴侣相处你就会卷入他生命成长课题，会非常的煎熬；四看性格，性格决定命运，性格不合也会很痛苦；五看这个人如何对你，对你好不好、在意不在意，为你付出的方式；六看这个人有没有上进心，自律性如何，兴趣爱好品味，一个人有了好的追求和品味以后出轨的概率就会小一些；七看他对不熟悉不相干的人的态度，这反应了一个人和世界的关系，他的温度情怀格局，他有没有悲悯、感恩、宽容这些高级情感。前三个标准最重要，人格有缺陷是危险品，三观不正是报废品，原生家庭和童年成长的严重瑕疵是残次品。至于妈宝或者个人成长不充分只能说是半成品，如果夫妻双方共同愿意在婚姻家庭这个修道场里成长修炼还是可以不断完善的。

王倩倩

李春艳

自信心可能每个人都会缺乏一些，比如，小时候父母骂孩子，或者跟别的孩子比较，也会打击我们的自信，或者不被接纳的部分，很多父母不知道如何锻炼孩子的能力，只会责骂，不仅会降低孩子的自信，也会给孩子长大后留下心理阴影，真正的自信是建立起来的，也就是能力加经验，能力就是做出来的，从做中学，经验就是允许自己犯错误，允许接纳才是自信的开始，行动起来，慢慢学习积累经验，无论是人际关系，还是生活技能，或者婚姻家庭，还是情感问题，都能慢慢好起来~

史胜果

很多人觉得自己身处痛苦之中无法自拔，却不记得在自己身上发生过什么事，这就是为什么咨询师总是在你的讲述的经历中不停的深究在你身上发生过什么事的原因。因为痛苦只是一个结果，这个结果必定有他对应的原因，本质是让你明白这个因果关系，让你在未来的日子里，避免那些让自己痛苦的因。过去发生的事情已经无法改变了，但是未来的结果就取决于你现在的决定。明白事件中的客观规律是主要目标，否则你只能不停的更换咨询师，反复的讲述你的过去，直到你发现其中的联系为止。相应的过程也会导致相应的结果，只看结果，就永远无法发现其中的规律

楚成华

现代正念疗法的创始人是美国麻州大学医学院的乔.卡巴金博士. 他认为，正念:是一种通过有意、非评判性地专注当下而产生的觉知。他在麻省大学医学院设立减压诊所…… 正念疗法(治疗方法生活态度)逐渐成为世界主流的一种改善身心状态的方法培训课程。正念mindfulness:正念，是钥匙，是一种生活态度。喧嚣世界中，深刻的宁静，不是因为世界停止下来了，而是头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌:一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸(注意力:一呼一吸)，宁静就被滋养生发出来了。正念呼吸……

你来说说自己想法吧