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与你相伴成长

有些人本来是内向型性格，但为了更好融入到团体中，他们会

李海云

有些人本来是内向型性格，但为了更好融入到团体中，他们会表现出很外向的样子。有些人本来是外向型性格，但由于在过度保护的状态下成长起来，他们的外倾型性格没有被唤醒，所以表现出来的是一种内倾型性格。以上两种为伪外向型与伪内向型性格。

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人际关系

相关回答

黎德坤

1、很少胡思乱想，自己也知道：想的多，乱想，其实没用，只有行动，才能变好。 2、学会专注，拒绝分心。当生活中一丁点小事，都变成消耗自己精力的干扰源时，做事情的效率也在一次次下降。 3、明白自己的重点在哪里，一个人的精力有限，天赋不同，各有长短，专精一项是正常的事情，只是寻找重点的过程有一点艰难。 4、照顾自己，平常三个方向要做好，睡眠，饮食，心态，生活会更好。 5、珍惜时间，把时间都用在让自己开心的事情上，提升自己的健身、阅读、气质上。 6、认知准确。明确自己的优缺点，并且围绕它们去做改善。 7、挖掘自己的优点。把自己的每一点优点都列举下来，做成一件事适当奖励自己，或者通过之前的成就来激励自己，各方面树立自信心。 8、关注自己的事情，做到心里有数，手里正在做，不能总指望别人。 9、很少看朋友圈，少刷少看，时间过去了，还会影响自己的心情。 10、很少炫耀，不在嘴上说一些自己的各种厉害，自己觉得好的，默默保持，自己觉得不好的，去改变超越。 11、自己的计划，少说，知道的人越多，干扰自己的因素越多。 12、做好自己的事情，努力赚钱，管理情绪，把生活越过越好。 13、不在乎别人怎么说，要在乎自己怎么过，在乎让自己开心，在乎如何改善生活。 14、一个厉害的人知道生活是自己的，跟任何人无关。不操心别人的事，精力就很好，不过分攀比，内心就不会浮躁。 15、学会独处，享受独处，在独处的时间里去做好自己，去管理自己，去提升自己，去增值自己。 16、远离无效社交，远离经常否定你的人，远离经常抱怨的人，远离无意义的事情，静下心来去完成自己的目标，静下心去复盘自己的工作。 17、心态很好，只有自己心态过得去的时候，面对问题，才能更沉稳，不会冲动做事。 18、很多烦恼，就是心态的问题了。若自己的心性豁达些，想得开，也就会将此事看得很开，情绪的影响也没有那么大。

尤四海

没有信手拈来的幸福，也没有不劳而获的成功。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心过好当下的每一天，你就会离理想的生活越来越近。

李伟娜

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许

王丽华

1.停止所有批评批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的，当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩的开心！记起那些小时候让你玩的很开心的事，然后把它们融入你现在的生活。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心。 11.现在就开始爱自己不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。

肖洁

弱者一步三回头，强者一路向前奔！人要有翻篇的能力！聚焦目标，围绕目标做有效行动！

潘小琴

“任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪，无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是：觉察它，接纳它，带着它向上爬，一同成长，探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易，我们不妨卸下对情绪的防备，和它和平共处。”……

你来说说自己想法吧