优越感是什么，对自我和他人有何影响，怎么减少自我的优越感

多和优秀的人相处

怎么要减少呢？

我们的优越感是保持自在感(自尊的一种工具。 如果只是一点优越感的话啊，那没有必要去减少。因为那是我们应对真实世界的啊一点自我保护机制而已。 但如果过度了啊，那就需要调整，凡事过犹不及。

优越感是什么，利弊都没确定，就想知道怎么减少自我优越感，为什么呢