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产后10个月 还在哺乳 一直肥胖没能减肥减下来 其实
匿名
产后10个月 还在哺乳 一直肥胖没能减肥减下来 其实懂健身知识也懂营养相关的 就是意志薄弱 很焦躁
17温暖
24回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
袁力红
4年前
懂,但意志薄弱 说明需要换个计划 设置自己的意志足够可以完成的小目标 完成就给自己一个大大的奖励 试试看
咨询师
史冬英
4年前
也许不是意志的问题哦,你可以换个角度想想,如果像现在这么胖,你能够获得什么好处呢?比如你可以不去面对什么事吗?
咨询师
冯二玲
4年前
哺乳期适合情绪稳定。等过了哺乳期再规划减肥不迟。
咨询师
谢芳媛
4年前
78"
咨询师
李娟丽
4年前
26"
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