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产后10个月还在哺乳一直肥胖没能减肥减下来其实

匿名

产后10个月还在哺乳一直肥胖没能减肥减下来其实懂健身知识也懂营养相关的就是意志薄弱很焦躁

17温暖

24回答

袁力红

温暖了

评论

3年前

懂，但意志薄弱说明需要换个计划设置自己的意志足够可以完成的小目标完成就给自己一个大大的奖励试试看

3年前

也许不是意志的问题哦，你可以换个角度想想，如果像现在这么胖，你能够获得什么好处呢？比如你可以不去面对什么事吗？

3年前

哺乳期适合情绪稳定。等过了哺乳期再规划减肥不迟。

3年前

78"

3年前

26"

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