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把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些
郭朋雅
把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?要欢迎你的信差,并聆听他。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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姚玲娟
How much stress you have depends on how you perceive your stressors. 你有多少压力取决于你怎么看待、怎么解读你的压力来源。 每一口呼吸都是新的, 新的一天,新的希望
那晓旭
认同孩子的感受 每个人在沟通时,都希望先得到好的倾听,才会更有谈话的意愿。当父母鼓励孩子描述事情经过、说出感受的时候,要有耐心、有意识地跟孩子站在同一边,首先接纳他的情绪,认同他真实的感受。 教育学家简·尼尔森总结了两种表达感受的句式: 我感到___因为___我希望___ 你感到___因为___你希望___ 如,“你不理会我,我感到很伤心,我希望你不要这样做。” 如,“对不起,妈妈早上不应该一直对你说教,你肯定也觉得很烦。我只是希望你对自己的生活有一些规划。如果你在学习方面需要任何帮助,我很愿意效劳。”
石爱红
每个人的精力和时间有限, 能在自己在意的一件或几件事情做到完美已然不易,处处要求完美最有可能造成的结果是处处平庸。
金会芝
人的磁场很重要,和善良的人在一起就是养心,和正直的人在一起就是养德,和快乐的人在一起就是养颜,和趣味相投的人在一起,就会终身幸福。
白雪峰
经济是地基,感情是装修。别羞于谈钱,真正想跟你过日子的人,只怕自己给的不够。婚姻是柴米油盐,不是有情饮水饱。一个人赚钱的能力,就是他价值最直接的体现。 情绪稳定,是当代婚姻的奢侈品。 一个成熟的人,遇到问题首先想的是解决,而不是发疯。别去扶烂泥上墙,成年人的世界,只筛选,不教育。 爱的底层逻辑,是价值交换。没人会无条件爱你,好的婚姻,是两个人并肩成长,而不是彼此消耗。 你图什么,最后就会得到什么。别在婚姻里,弄丢了自己。
杨宝英
1、东方持国天王手持琵琶,弦调紧了会断,调松了弹不出美妙的乐曲。不松不紧才是恰到好处。无论做什么事都要把握好一定的尺度。 2、南方增长天王手上拿的是宝剑,剑代表着智慧,手握宝剑,慧剑斩断烦恼。当一个人智慧升起时,烦恼就被斩断。 3、西方广目天王左手缠有一龙,右手握有一宝珠。龙代表着这个社会,一切人、一切事都在变化之中,右手拿的宝珠,而珠代表着不变,在一切变化当中,你掌握着不变的原则和底线,以不变应万变。 4、北方多闻天王左手握银鼠,右手持宝伞。伞盖代表着防止污染,没有污染的时候,伞就收起来,有污染的时候,伞就张开。我们身处的社会难免会受到各种各样的污染,精神的污染,环境的污染,而伞盖儿就是保护我们自己的清净心,不被一切干扰和污染所侵蚀,银鼠则代表着财富。
你来说说自己想法吧