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自己老是忍不住嫉妒同行,同学,身边的人......感觉好

匿名
自己老是忍不住嫉妒同行,同学,身边的人......感觉好累,看到别人比自己某方面优秀就会难过,不想再继续这样又不知道怎么摆脱。(◞‸◟ )诶,真的不想这样嫉妒别人了

8温暖
19回答
尤四海
温暖了
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评论
是啊,放下嫉妒无比的轻松啊

改变之前先接纳,理解自己的嫉妒,理解嫉妒源于哪里,为什么会这样。

嫉妒也是希望自己更好,但是过度的嫉妒就太内耗了。 你的情绪和心态会被别人牵引,是因为内在的自己有点弱,多肯定做的好的地方。

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牛牛
你来说说自己想法吧