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◎ 不想 (alternative) 不想,再迷恋成

邓会霞
◎ 不想 (alternative) 不想,再迷恋成为一个问题解决的专家… 只想,当一个,生命的陪伴者。 不想,再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄… 只想,与你,平起平坐、望着你、听你说故事。 不想,要再去改变别人的生命… 只想,走入生命的更底层,深深的聆听。 ◎ 但愿( I hope) 但愿,我够柔软, 像一个大大、厚厚的软垫, 让你的悲与痛, 可以,放心、安安稳稳地落下…. 但愿,我够柔软, 可以,柔软地,弯下腰来, 俯拾你的伤痛… 但愿,我够柔软, 柔软地,趴在你生命的地板上 聆听你的呼吸声、你的心跳 ◎ 于是,当你(when) 于是,当你挫折时,我不会立刻要你振奋 我会,陪你一起,去感受你的挫折, 因为,挫折,是生命的一部份,很重要的一部份。 于是,当你含着悲伤的泪水,抚着胸口说:痛时, 我会,默默的、凝视着,你的痛,去感受你的痛 如果可以,我会,轻轻拍着你的背、抚慰那个痛… 于是,当你发现自己过去的闪亮时刻(独特经验),笑开了脸 我会,跟着你笑,兴奋地问:‘你是怎么办到的?’ 于是,当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时… 我会,跟着你振奋开怀,与你一起,享受内在力量的渗透与饱满。 ◎ 静默(silence) “要聆听,先静默…” 静默,让我回到自己的中心, 彷彿,稳稳地、站在一个厚实的地板上… 静默,让我可以感觉到我与你的,“存在”(being) 彷彿,彼此双手,扎扎实实地,握着… 静默,让我不急着反映 静默,让我可以好好的听你说话 静默,让我得以,进入,生命的‘底层’ 于是,我与你,有了‘真实的接触’ ◎ 祈祷(pray) 我祈祷, 当面对你的无助、挫折、愤怒、伤痛时 我祈祷, 让上天协助我与你的灵魂,深深联系 我祈祷, 当我也束手无策时…. 我祈祷, 因为我知道我的有限… 既使你离开时, 我也不会为你担心, 我会,为你,祈祷… ◎深深的聆听( deep listening) 我想做的,只是,深深的聆听 聆听生命的哀愁与美丽… 然后,在里面感动找到宝藏… 当我面对你时, 是,在一种,放松、安静、准备好的状态下, 温柔又精准的‘接收’你发出的讯息 像一个柔软的羊毛毯子, 可以安稳地、包裹着,你的伤与痛, 并,带着虔诚的‘祝福、尊敬’,与你同‘在’… 这,就够了。

2温暖
10回答
崔俊兰
温暖了
评论
任老师,感谢关注

谢谢您刘老师

胡老师,赞同!这正是将平等,共情,真诚,接纳,积极关注,尊重等态度内化于心,外化于形一段好文字。我很喜欢

谢谢您点赞,我们一起努力哦

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相关回答
张素娟
赵雅钰
爱的五种语言是心理学家和婚姻辅导专家盖瑞·查普曼提出的一个概念,旨在帮助人们理解并表达爱意的不同方式。这五种语言是人际关系中表达和接受爱的核心途径,对于增进理解和亲密关系至关重要。 以下是爱的五种语言的详细解释: 一、肯定的言词:通过赞美、鼓励和感激的话语来表达爱。人们在被认可和尊重时感到被爱,这种语言强调言语的力量,认为正面的言语能增强自信和加深彼此的连接。 二、精心的时刻:指的是全心全意地与对方共度时光,关注并参与对方的兴趣和生活,确保这段时间是高质量的,彼此的注意力完全集中在对方身上。这不仅仅是共处一室,而是心灵的交流和共同体验。 三、接受礼物:礼物作为爱的象征,不在于物质价值,而在于送礼的心意和它所代表的思念与关怀。对某些人来说,收到礼物是感受到被爱的重要方式,它证明了对方在思考和关心他们。 四、 服务的行动:通过为伴侣做一些实际的事情来表达爱,比如做家务、跑腿或解决对方的问题。这些行动表明你愿意为对方的幸福付出努力,是爱的无声语言。 五、身体的接触:包括拥抱、亲吻、手牵手等身体上的亲密接触,对一些人来说,这是直接感受到爱的方式。身体接触能够提供安慰、安全感和情感的连接。 了解自己和伴侣的主要爱的语言,可以帮助双方更有效地沟通爱意,减少误解,增强关系的满意度。每种语言都反映了人们内心深处对爱的渴望和表达方式的差异,因此,在亲密关系中识别并使用对方的主要爱的语言是非常重要的。

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