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我们赞同别人的情感,并不意味着我们和对方的情感一定要完全
胡星星
我们赞同别人的情感,并不意味着我们和对方的情感一定要完全相同
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刘中玉
人来到这个世界上 就是作为一个独立的个体 时常感觉孤单 总是在拼命寻找另一半 而实际上没有人能圆满自己 只有自我圆满
高翔
我看到有人说我们不需要心理咨询师,我们需要的是解决现实困难的方案。我觉得这话很听起来没毛病。可问题是,方案往往摆在那里,为什么我们做不到?对于一个不愿上学的躺平的孩子,方案就是去上学,参加高考!对于一个失业的中年人,方案就是去参加工作,对于一个失恋的人,方案就是旅游工作学习逛街看展听歌剧。没毛病!但如果解决如此简单,就没有人会情绪低落抑郁焦虑了。我们的大脑,它是一个客观实体,它不舒服的时候就会产生各种心理问题,这种心理问题是客观存在的。而解决现实问题需要一个过程,难道就任我们的大脑悲观哭泣沉默低迷?长期的心理问题堆积,会对大脑造成器质性影响,我们要对这种影响视而不见吗?习总说,2025年到2027年是心理健康年,如果心理问题不值得重视,中央何必如此提倡呢? 道理摆在这里,有人视而不见,是因为他们不愿意直面痛苦,他们只想要一个魔法棒,一挥舞,问题唰的一声消失了。而克服困难需要的勇气,坚持,平稳情绪等等,是们不愿意去付出的。所以,与其说,他们在找职业方案,在找学业速成方案,不如说他们是在找魔法棒。愿他们如愿。
于萍
抑郁症跟攻击性的逆转是有关系的。人天然有攻击性,如果一个人的攻击性能够向外并象征化,这个人往往一辈子不会有什么大的问题。但是,如果在早年的关系中,我们的攻击性不能正常地向外转移,这种攻击性就会针对我们自己。
徐淑凤
爱的五种语言包括肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触,这些是表达爱的重要方式。 爱的五种语言是由美国心理学家盖瑞·查普曼在其著作《爱的五种语言》中提出的,旨在帮助人们更好地理解和表达爱。这五种语言不仅仅是语言,更是爱的行为方式,具体包括: 语言类型 描述 肯定的言词 通过言语来表达赞赏、鼓励和支持,增强彼此的自信和相互理解。这种语言强调的是对对方优点的认可和鼓励。 精心的时刻 与爱人共度特别时刻,无论是深入的对话还是共同的旅行,重要的是全身心的投入和关注。这种语言强调的是情感的深度和专注。 接受礼物 礼物不仅仅是物质的交换,更是心意的传递。一份精心挑选的礼物能够表达出送礼者的心思和对关系的重视。 服务的行动 在日常生活中,为对方做一些小事,如做饭、打扫卫生,这些服务的行动能够让对方感受到被爱和被关怀。 身体的接触 拥抱、亲吻、手牵手,这些身体的接触是爱的直接表达,能够传递温暖和安全感。
张雪娃
万事不必说透,装不知道也是一种体面。
孙三丽
1.我看见你了,我看见你如此的无助和难过,我想抱一抱你。 2.你一直都做得很好,我为你感到骄傲。 3.我爱你,无论你做了什么,我都支持你,肯定你,站在你的这一边。 4.我理解你过去的伤痛,带着那一份伤痛的重量,走到现在,你真的很不容易。 5.你是值得被爱的,无论外界的评价如何。 6.你是独一无二的,你的感受很重要,我愿意倾听你的呼唤。 7.你可以犯错,你可以不完美,你可以有小脾气,因为这就是你,我会无条件的接纳你。 8.我不会把你丢在童年,我会陪着你,一起期待接下来有无限可能性的人生。
你来说说自己想法吧