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最近可能有点疲劳过度了,还有有点情绪起伏大。 半夜醒过来

小粉豬
最近可能有点疲劳过度了,还有有点情绪起伏大。 半夜醒过来肚子很痛,又拉肚子,而且感觉吃了褪黑激素也睡不太着。 幸好明早预约了看医生。

19温暖
12回答
高志新
温暖了
评论
减少对自己的消耗,学着爱护自己,这个世界上最后也许只剩下你还陪着自己不离不弃了,做自己的朋友,倾听自己

多和朋友或者咨询师聊聊也会好很多,药物和心情两个方面同时调整可能会更好一下

希望你可以健康

检查一下,好好调养,保重身体要紧。躯体症状就是在给我们发出信号,要注意休息了!

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相关回答
在干嘛
有什么书吗

被辞退后沦为全职妈妈
渐渐的我已经接受了大女儿是个“不正常”小孩的事实,大女儿现在读一年级,从幼儿园开始就看得出来有轻度自闭倾向,比如不合群、对外界感知力差、不专注,只管自己吃好玩好。五岁时读了一年的特殊机构幼儿园,现在读小学了每周还是会送去康复机构上两次干预课。尽管相对于自闭症儿童她会好很多,但是比起同龄的孩子她落后了一大截,我平时也经常引导她去合群去社交,把我自己朋友的孩子也介绍给她一起玩耍,但是效果并不太好,大女儿始终喜欢沉浸在个人的世界里、兴趣爱好单一,喜欢看电子产品,她的感统方面也比较落后。不过在她身上我也看到了我小时候的影子,回想起我读小学时也被老师同学质疑过是个傻子,但是那个时候我不在意外界的声音、只顾闷头学习、也正是因为成绩还算可以所以渐渐改变了某些同学和老师对我的看法,或许在他们眼里我从傻子变成了书呆子。但是到了高中开始成绩就不理想了,最后考了个专科,毕业后拖亲戚找关系得到了一份体面的工作,但是也因为工作能力各方面都不行混了四年最终遇到裁员被末位淘汰,我自认为这份工作带给我最大的收获就是通过同事介绍认识了现在的老公(刚认识时他已经在央企有了一定的地位,并且在我上班所在的省会城市买了房子),我家人还说我是傻人有傻福。现在我最大的困惑就是不知道如何去跟一个“小时候的自己”相处,对待女儿我还是比较照顾她的情绪,她想玩手机平板啥的我一般都愿意满足,因为她平时在学校也很压抑。但是我也怕长期这样下去她会被我毁了

你来说说自己想法吧