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这几个月，我感觉自己有点奇怪，情绪不太稳定，有时低落，有

鲸落

这几个月，我感觉自己有点奇怪，情绪不太稳定，有时低落，有时生气，有时又觉得压力倍感大，还有时会突然哭，我感觉我好像控制不了我的情绪了。我还有点轻微失眠，怎么都睡不着了？

15温暖

12回答

唐星星

温暖了

评论

4年前

倾诉倾诉也许会好些。

4年前

一，先去医院就诊，检查一下，确定有无器质性问题，以及激素，情绪等状况，遵医嘱二，日常生活中运动，日光浴，冥想，倾诉等这些身心健康必备神器用起来

忘川茶舍

4年前

压力大也许

4年前

你好，既然感觉不好，那么做过心理评估吗？

相关回答

初礼

我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的，没想到我是那种很幼稚，很小气的那种在一起久了，就不是他想的那种他觉得我太黏他了，好像我只希望他陪我，他觉得压抑，不自由可是他前天跟我说了一些话，让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙，没什么时间看手机，我之前天天给他分享好玩的事，他觉得很烦，他说他喜欢我，可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了，我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话，我天天都在想然后就出不来了他告诉我，不要放在心上，可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说，他是不是害了我，他说他要慢慢喜欢我，说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点，我就会越来越难过，不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友，去的茶楼，他跟他朋友在一起打牌，好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈，他没有管我，后面吃饭的时候，他也没有跟我说话，全程在跟他朋友聊天，然后一直在喝酒那个时候我才感受到了失望因为他之前一直问我，是不是我让你失望了，其实之前都还好，让我感觉到失望的是前天，可是他说的道理我都明白，他也在帮我走出来，可是我自己出不来啊，只是说我想有的没的，我应该怎么办

大了

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