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怎么做到减少看手机次数

匿名

怎么做到减少看手机次数

12温暖

15回答

刘鑫

温暖了

评论

匿名

4年前

你这个方法管用，感谢

4年前

转移注意力、如果控制不住要看，也尽量避免每天的次数递减

4年前

无法自控的内心可能是需要他人的约束吗？

4年前

你好，把手机上打开时间较长的三款软件删除了试试。

4年前

这其中可做的事情太多了，去做你想做的更重要的事情。

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相关回答

一一

现在做生意有条件了，舍得一点享受了。今晚去散步看到一家高级瑜伽私教店，进去问了下前台挺热情的，环境也不错，虽然价格贵点，但也很喜欢，就当时报课付钱了。但前台带我去参观房间，推门看到两位女生在锻炼，我以为是学员在上课，很不好意思，其中一个女生很冷漠，很不屑，很不耐烦，很不礼貌，长的也是一副鼻孔朝天的样子，后来知道她们两个都是教练，感觉挺不舒服的，觉得她们没资格这样对客户，起码要笑脸相迎，或者是打个招呼，也不能直接鼻孔朝天就直接走了。后来探索到为什么心理讨厌那个女生。是因为小时候打工一年就春节回家12天（连续打工5年都这样），爸爸对我的态度让我十分寒心，爸爸说我早晨赖床，是在摆资格，是在装老子，别人打工回来给妈妈干不完的活。还说别人干流水线赚的也很多，拿一个干流水线工资比较高的人跟我比。那别人没我赚的多，我爸怎么不说啊！我爸妈我姐都不出去打工，或者是出去两个月就回来，又去别的地方两个又回来，说这里太累了，那里钱太少了，老板太凶了，环境太差了。怎么不问问是如何一年一年坚持一年又一年的，虽然我做的是文员，但我一点不开心，因为我学历低，在办公室很自卑，很压抑，感觉低人一等，在办公室里使劲的干（回想我之前干的几个月流水线挺开心的，起码人人是平等的，没有自卑心理）一年就五一十一放一天假，并且一天假没结束就被老板叫回去工作了，我爸哪来的资格啊！总是这么以偏概全，绝对化信念的吵我，我妈当我爸的面就会傻笑，还吵我让我少说几句，别给爸吵。爸爸出门打麻将了，我妈就跟我吐苦水说：一天到晚打牌，他怎么不出去打工，我高兴给你留早饭，不起床怎么了，我愿意，说我爸没一点本事，不知道心疼一点孩子，还说你不知道你没在家这一年他多离谱，然后一件件的讲，都是讲我爸的错，我妈开始使劲吐她的苦水。从那几年我在工作上被同事高学历的比较很自卑，回到家老爸可能是怕我高傲使劲打压我，我那几年非常自卑，自卑延伸一直到现在

叮当

认识都是从聊天开始。如果终止聊天就说明这段关系该结束了。不比强求。去认识新的朋友。如果聊天聊的好，就会加v聊，我就是老盯着一个朋友，最后我被拉黑。聊天聊的好聊的来，就可以加v聊，见面。朋友都是阶段性的。男女之间没有纯洁的友谊。只会有暧昧的关系。不要把别人看得太重要。这样会失去。有人愿意和我聊天，就和他聊天。就当锻炼自己的聊天能力。不会有人一直陪我，但是会一直有人陪我。我太失败了。我怎么才能经营好朋友关系。我明白了别人给我的，随时都会收回。就比如聊天。别人想和我聊天时，我就和他聊天，因为别人随时有可能不会和我聊天了。我要接受别人随时都会离开。

薇薇酱

独身子女应该留在父母身边，还是跟随老公去他的城市生活？我跟老公结婚四年，基本上他都处于上班的地点-他的城市（回去看老人）-我的城市（我们婚后定居）三个地点来回奔波的情况。虽然老公上班性质上五天休息五天，我们的感情暂时没有受到影响，但是第一个这样奔波非常的辛苦。第二个我们随着自己的努力慢慢的在他那边的城市买了很好的房子车子，已经有足够的条件过上很好的生活质量。第三个我的城市没有他的城市适合年轻人发展，创业。但是因为我是独生子女，结婚时，我老公答应了我父母来我这边城市生活工作，我父母才同意我们结婚，现在房子也是住着他们空置的房子。如果反悔的话，第一个他们有被我们利用了的感觉。第二个我父母对我一直是毫无保留的付出，我如果跟我老公去他的城市（一个小时动车）我内心会非常的内疚。第三个我有尝试跟他们沟通但是得到的反馈是说如果我走了就跟我断绝父女关系。有时候我觉得他们这样的行为很自私，有时候又觉得是我自己自私。但是我跟我老公一直觉得如果维持这样的情况下去，我们的婚姻和感情会受到影响。我该怎么办？

爱思考的小萝卜丁

十几年的老同学，后来大家是怎么不在一起玩的？直至她们彻底躺平不关心时事，也不交流考研考证信息或者生意只交流哪家衣服批发市场打折了？出去吃饭，因为她们要养家糊口，自己的每一分预算都关乎生活费用，所以只能吃自助，这不是最主要的主要的是，你说走吧，去接触大自然的灵气，她们嫌累你说那去健身房一起边运动边唠，她们嫌累你说那洗浴汗蒸去吧，最起码还能边唠边搓个澡，也算一箭双雕。她们说胖的衣服都没号… 最后就不出去玩了，因为没得选，你这样我只能说，那一起吃去吧，不累，而且美味，你想吃多少都能有你个座位，但是，那你吃吧，我不想吃了… 而她们的极限可能就是每次出去，去万达排很长的队，等一个小时，吃一顿高价饭…但这样的选择，已经不适合我了…

叮当

我想死，活着有干不完的活，吵不完的架。生不完的气。我不想活着了，活着太累了，太难了。天天吵架。谁家像我家天天吵架。不吵憋的上。吵架更生气，两败俱伤真难受。还得养小孩，每天上班很烦躁。小时候想为什么人要上学，生活就是这么枯燥。每天都是上学，吃饭，吃饭，睡觉。工作了之后，每天就是上班，吃饭，下班，吃饭，睡觉。我应该怎么调整自己的心态。长时间压抑我也会崩溃。

愤怒的小馬甲

性行为让我不舒服，我不喜欢，却为了不让男友不开心我就配合感觉委屈

你来说说自己想法吧