每天中午都是白面，面条，而且做的很斜。吃不下去。是饿的不

你多大年纪了

這樣的家庭，很多考驗吧 或許，你當大廚的契機要來了

你得树立为自己生活负责的意识，或者说信念。忍又能忍到何时? 思量一下

感受得到您在生活中小心翼翼，很多事情自己不喜欢也去忍受、接受，真的很坚强！而且还能去考虑后妈的感受，您是很善良的人！ 午饭想吃肉类的问题，您有没有和后妈表达过自己的想法，比如“您做的青椒肉丝很好吃，我想吃啦！您最近能做给我吃么？”。可以先肯定他。在表达自己的想法，需求。 看您的描述，后妈也喜欢被肯定，一家人互相认可、肯定、沟通，积极面对解决问题，更有利于家庭组织的良性发展。 另外。如果您如果之前向后妈提出过什么需求？她接受，并尽量去满足您的需求，可以想想是通过什么方式？是否可以采取类似的方式？

我爸是累的。工作一天回来。脾气不好烦躁的更不会做。会觉得我这么累了还让我做饭，所以我都不敢和我爸说话提需求，有困难自己解决，因为他看到就烦躁就是负能量和批评 有一次我们一个桌子上吃饭，我把正拿勺子蹭粥。他没放下来，而且粥锅在他那里，我就把碗过去说顺便给我也一碗 我爸的反应是后腿，身体后腿一下，立马放下勺子，不高兴的不耐烦生气的说自己蹭。看我累了，还想指挥我。 每次我爸下班回家了，感觉他累，我在家不赚钱不付出，呆的也不好意思，赶紧给他开门照顾他的情绪，赔笑。因为人家劳动付出了我没有 在家里我爸爸说话永远都是烦躁带有语气，喜欢说别人批评，给别人下结论，他看到什么不满意就说，我就赶紧收拾，让他满意，他说我我不说话只是低落难过。