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好的爱情: 相互理解,互相欣赏,彼此成就。
胡周琴
好的爱情: 相互理解,互相欣赏,彼此成就。
4温暖
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于华鹏
温暖了
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感情那些事
相关回答
白艳
放松会让我们如实地回归自己。提升我们敏锐地觉察自己的身体,感知它的变化,倾听它的声音,尊敬它的需求并与它对话,如果能练习自己提升对身体的觉察,就能跟随身体的情绪地图:找到内在的发声根源,找到我们压抑的需求,和积压的情绪。让身体教导我们成为掌握情绪的学习者。 不仅如此,身体还回更进一步地教导我们,如何与他人乃至这个世界相处。 皮肤,是我们身体的表层。皮肤的隐喻是:“边界”。如果你守不住自己的边界,你的边界总被入侵,那么你就容易得各种皮肤病。 边界的意思很简单:我允许你靠近,你才可以靠近。如果你不能对别人简单说“不”,就意味着你守不住自己的边界。 生活中学不会说不的人,大多是烂好人,活在别人的感受里,忽略了自己的感受,这些人的内心深处有很多的担心,害怕和不自信,无法真实地表达自己内心的想法和情绪,他们也是最容易受伤的一类人,我们常听到好人命不长,说的就是这些烂好人,如果你也是这种人,那么就学习做真实的自己吧!首先第一步学会勇敢的决绝那些不合理的要求,坚定地说出“不,我不愿意,我不想做”吧
朱丽娜
攻击贬低身边的人 其实是在攻击贬低“不能接纳的那部分自己” 只是自己承受不了对自己的贬低 于是选择身边的人 借用他们的身体来承载自己讨厌的部分并进行攻击 这样即满足了对自己不接纳的需要 自己又不太痛苦 悲剧的是身边的人遭殃了
贾素凤
当我们很关注别人有意或无意给自己贴上的标签时,就会“不甘”或好奇,于是开始在意那些被冠以某种标签的言行,结果真的被验证了!一旦被困在这里的时候,我们会纠结到无法自拔。学会与困扰共存,借助正向的力量走出去!
李春娣
你越内耗,事情就变得越不顺,就越觉得自己不幸。就会形成一个恶性循环。你想怎样就怎样,但是你做不到,你跳不出来。 而当你表现得什么都不在乎、不想要,主动远离和放弃的那一刻,反而觉得“人生爽翻了”。
冯二玲
有些时候,作为家长会批评孩子,然后希望孩子“知耻而后勇”,那谁谁不都是这样嘛,其实被批评后自己内在有动力努力上进的可能性很小。 批评孩子后有时会有效果,很可能是孩子不想再被批评和羞辱,而非内在有动力。积极的内在动力,更多是正向的支持和引导。想想我们自己做事情时候的内在感觉和动力,就明白这个道理了。 只是我们不太会用正向支持和引导的方法,我们运用得比较熟练的,就是我们被批评的方法,所以学习这些方法,并把它们练熟,是做好家长的重要任务。
肖钤文
阿德勒有一句名言:“基本上一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。” 所以一个人要想活得自由而幸福,一是“我不去干涉别人的课题”,二是“也不让别人干涉我的课题”。
你来说说自己想法吧